Alexander Bunje (emmeFit & BPS)

Das Schlafcoaching mit Alexander Bunje von emmefit war für mich außergewöhnlich wertvoll. Besonders überzeugt hat mich der hohe Praxisbezug: Alle Inhalte sind klar, verständlich und unmittelbar im Alltag von Führungskräften anwendbar. Alexander versteht es hervorragend, komplexe Zusammenhänge auf das Wesentliche zu reduzieren und konkrete, praktikable Lösungen anzubieten.
Die Zusammenarbeit war durchgehend auf Augenhöhe, sehr professionell und zugleich individuell auf meine Situation abgestimmt. Man merkt sofort, dass hier echte Erfahrung, methodische Klarheit und ein tiefes Verständnis für die Anforderungen von Führungskräften zusammenkommen.
Mein Fazit: ein sehr gutes, wirkungsvolles Coaching mit nachhaltigem Mehrwert. Ich kann Alexander Bunje und emmefit uneingeschränkt weiterempfehlen.

Ich hatte jahrelang immer wieder Schlafprobleme. Mitten in der Nacht bin ich aufgewacht und konnte nicht mehr einschlafen. Das hat so viel Kraft gekostet.
Das Coaching mit Alex hat das grundlegend verändert. Ich schlafe viel häufiger durch und bin erholter. Und wenn ich doch mal stressigere Phasen habe, kenne ich nun die Tools, die mich wieder in die richtige Richtung zurückbringen. Danke, Alex! Herzensempfehlung!

Bei Alexander habe ich ein sehr fundiertes und gleichzeitig einfühlsames Coaching auf Augenhöhe erlebt, bei dem ich mich ernst genommen und professionell begleitet gefühlt habe. Besonders wertvoll war für mich die ganzheitliche Analyse meiner Situation – von Darmgesundheit über Ernährung bis hin zu Stress- und Verhaltensmustern. Durch die klare Struktur und die konkreten Schritte weiß ich jetzt genau, wo ich ansetzen kann. Ich kann das Coaching bei Alexander nur wärmstens weiterempfehlen!

Vielen Dank Alex!

Wir haben durch dein Coaching im Team einen neuen Spirit entdeckt und setzten bis heute deine Atemtechnik um.

Es ist toll, da wir uns gegenseitig daran erinnern und somit ein neues Gefühl von Gemeinsamkeit entstanden ist + den wunderbaren Nebeneffekt, fokussierter und gelassener in stressigen Situationen zu agieren.

Der Termin mit dir war super locker, hoch professionell und als Geschäftsführer fand ich die interaktive Kommunikation auf Augenhöhe mit allen Teilnehmern wunderbar. Dies haben mir auch die Kolleginnen und Kollegen in den Tagen darauf gespiegelt.

Bis zum nächsten Mal

Nach 6 Monaten endlich keine Schilddrüsenunterfunktion mehr, ohne Medikamente. 🤗 Ich kann die Zusammenarbeit, mit Alexander Bunje, herzlich empfehlen, da er ein wichtiger Teil auf dieser Heilreise war. Durch seine ehrliche, direkte und professionelle Art konnte er mir gezielte Tools und Lösungen für mein Problem an die Hand geben. Alexander kann dir helfen blinde Flecken aufzudecken und schneller an dein gewünschtes Ziel zukommen! 🚀

Alexander ist ein sehr sympathischer und zugleich klarer Coach. Er arbeitet energetisch, direkt und immer zielführend, ohne dabei den Menschen aus dem Blick zu verlieren. Seine klare Art hilft, schnell auf den Punkt zu kommen und echte Veränderungen anzustoßen. Absolut empfehlenswert für alle, die wirkungsvolle Unterstützung suchen.

Vor dem Schlafcoaching hatte ich Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen, und mein Alltag war oft unruhig. Durch Alexanders Coaching habe ich ein neues Bewusstsein für meinen Lebensstil entwickelt – von Kaffeekonsum bis Schlafzyklen – und starte heute mit deutlich mehr Energie in den Tag, teils sogar vor dem Wecker. :)

Die Zusammenarbeit mit Alexander war super angenehm und professionell. Er bringt viel Wissen mit, teilt wertvolle Impulse und begleitet den Prozess mit echtem Interesse und engem Austausch. Ein starkes Coaching mit einem starken Partner – absolute Empfehlung!

Er geht voll auf meine Probleme ein und versucht Lösungen zu finden. Die Atmung um die Herzfrequenzvariabiliät zu senken hat mir gut geholfen. Auch das Tracken meiner täglichen Daten (Bewegung Ernährung Schlafzeit u.a) hat gut geholfen. Er hat eine sehr sympathische Art und man kann sehr gut Vertrauen zu ihm aufbauen.