alivia - es geht auch leichter

Alicia ist einfach eine richtig tolle Coachin! 😊
Sie hilft einem zu verstehen, wo Probleme herkommen und zeigt, wie man besser damit umgehen kann.

Bei ihr kann man lachen, weinen und einfach man selbst sein – man fühlt sich total wohl und verstanden.

Danke dir, liebe Alicia, für deine Unterstützung! 🙏🏽✨

Ich kann das Coaching bei Alicia absolut weiterempfehlen! Sie ist empathisch, eine tolle Zuhörerin und geht optimal auf den Coachee ein. Direkt beim ersten Termin wurden einige Themen aufgedeckt, die im weiteren Verlauf besprochen / bearbeitet werden können. Es gab auch Denkanstöße und eine Art Hausaufgabe für zu Hause. Alicia ist sehr flexibel, was die Terminfindung und das -intervall betrifft. So lässt sich das Coaching prima in den eigenen Alltag integrieren. Man fühlt sich hier in jeder Hinsicht gut aufgehoben! Ich komme gerne wieder!

Alicia geht mit unverstelltem Blick, ohne Schubladisierung an die Themen. So fühlt man sich sicher und frei, offen zu reden. Wertfrei und wohlwollend geht sie auf den Klienten ein, erkennt hinter den angesprochenen Themen Strukturen, die einem so klar noch nicht bewusst waren. Alicia strahlt auch Ruhe und Zuversicht aus, dadurch wächst in einem selbst die Zuversicht, dass die Themen bewältigbar und lösbar werden. Vor allem auch deshalb, weil man umsetzbare Tipps für den Alltag bekommt. Oder mit einer neuen, klaren und realistischen Sicht auf die Dinge das Thema ganz anders betrachtet, die eigene Rolle, Möglichkeiten und Chancen dabei besser erkennt. Bei Alicia hat man nicht das Gefühl, vom Coaching abhängig zu sein, um voranzukommen. Sie erkennt sehr schnell die wirkliche Ursache, die anzugehen ist. So hat man schon nach dem ersten Coaching das Gefühl der Erleichterung, Ideen und den Tatendrang, das Thema anzugehen.

„Coaching“ beschreibt Alicias Methode tatsächlich ideal - sie gibt Hinweise und Erklärungen wie eine Trainerin am Spielfeldrand, freut sich über Erfolge und findet motivierende Worte, falls etwas nicht auf Anhieb wie gewünscht klappt. Das Spiel überlässt sie aber dem Spieler und wird auf diese Weise nie übergriffig. Jeder Ratschlag ist eine Option, niemals ein Muss.
Über die wertschätzende, wohlwollende und humorvolle Atmosphäre wurde bereits einiges geschrieben. Persönlich schätze ich die große Geduld, mit der auf sich wiederholende Themen eingegangen wird. Dabei sind die Fragen stets treffend, zielgerichtet und helfen dabei, den Knoten von Gefühlen, Motiven, Wünschen und als Bewältigungsstrategien entwickelte Automatismen zu lösen und durch mehr Offenheit und eben Leichtigkeit zu ersetzen.

Geduldig und empathisch hört Alicia aufmerksam zu und erkennt und analysiert mögliche Beweggründe und Zusammenhänge scheinbar spielerisch. Sie stellt einfache aber präzise Fragen, die es dem Gesprächspartner erlauben, trotz Emotionen abstrahierend auf Erlebtes zu Blicken, selbst Muster zu erkennen und sich tiefergehend selbst zu reflektieren. Ich hatte schon einige wertvolle Aha-Momente und möchte unsere Gespräche nicht missen.

Coach hörte sehr gut zu und nahm sich sogar ein paar Minuten länger Zeit für mich.
Man fühlt sich gut aufgehoben und verstanden, zu keinem Moment be- oder verurteilt. Es werden gemeinsam sinnvolle Ziele erarbeitet und ein "Fahrplan" für die nächsten Wochen abgesteckt. Gegebenenfalls gibt es kleine, nicht überfordernde "Hausaufgaben" als Denkanstoß für die Woche(n) zwischen den Sitzungen. Terminfindung war auch unkompliziert und flexibel. 5 Sterne!

Sehr angenehmes Coaching! Die eigenen sorgen und Nöte wurden ruhig angehört, kurze Rückfragen zum Verständnis wurden gestellt. Darauf baute dann das Coaching auf, das sehr hilfreich war. Man fühlte sich zu keiner Zeit in die Ecke gedrängt oder zu Lösungen überredet. Es war vielmehr sehr reflektierend mit einem Ausloten von Optionen und Tipps zu neuen Handlungsmöglichkeiten. Vor allem auf die vorhandene Neurodivergenz wurde Bezug genommen bzw. die damit einhergehenden Schwierigkeiten kompetent erfasst und die Lösungsvorschläge entsprechend angepasst. Sehr effektiv, sehr angenehm, gerne wieder!