#Allesnurkopfsache Pt-Lounge

Mehr als einfach nur Sport!
Bei Natalie und Jens bekommst du ein Rundumpaket. Eine Kombination aus Analyse, auf dich abgestimmtes Training, Ernährungsberatung mit einem Plan ohne Hunger und Verzicht und was das Ganze noch erfolgreicher macht: absolut tolle Motivation, gute Laune und eine Wohlfühlatmosphäre.
Wirkt übrigens auch sehr gut gegen Stress und beugt Burnout vor, natürlich neben dem tollen Effekt von weniger Gewicht, mehr Kraft und Beweglichkeit.
Mein perfekter Start ins Wochenende: Freitag Nachmittag, Arbeit hinter mir lassen und ab ins Studio "Alles nur Kopfsache"!

Für mich als Frau Ü50 – und mit ein paar körperlichen Special Effects 😉 – war der Schritt erst mal eine echte Überwindung. Umso dankbarer bin ich, bei #ALLESNURKOPFSACHE PT-LOUNGE gelandet zu sein.

Hier fühlt man sich vom ersten Moment an willkommen, ernst genommen und motiviert — ganz ohne Druck oder Bewertung.

Das Training tut nicht nur körperlich gut, sondern auch mental. Ich gehe jedes Mal mit mehr Energie und einem besseren Gefühl nach Hause.
Danke für die herzliche Betreuung und dafür, dass ihr einem zeigt, was alles möglich ist ❤️

Mein Partner und ich haben in der PT-Lounge #ALLESNURKOPFSACHE mit 20 Einheiten (2x pro Woche) im Doppeltraining gestartet.
Zu Beginn hatten wir beide jeweils ein eigenes Check-In Gespräch, in dem unsere aktuelle Situation und unsere persönlichen Ziele besprochen wurden.
Vor allem das Zusammenspiel aus Training und Blick auf die Ernährung bzw. Ernährungsgewohnheiten gefällt mir richtig gut. Im Doppel, wird bei den Übungen nach jedem Satz gewechselt– so bleibt es abwechslungsreich und strukturiert.
Der Wunsch, die Trainingskonstellation zu ändern (1x Einzeltraining und 1x im Doppel), war überhaupt kein Problem und wurde direkt umgesetzt. Ich fühle mich bei Jens und Natalie super aufgehoben.
Das positive und starke Mindset der beiden, mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu haben, und die Motivation der beiden sind einfach ansteckend.
Die Übungen bauen sinnvoll aufeinander auf, sodass es nie langweilig wird und die Abläufe gefestigt werden. Dabei wird immer darauf geachtet, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, und sollte es zu Beschwerden kommen, werden sofort passende Maßnahmen oder kleine Anpassungen vorgenommen. Zudem wird sehr individuell auf meine Ziele eingegangen, wobei diese regelmäßig überprüft und gegebenenfalls die Rahmenbedingungen angepasst werden.

Dass wir unser Training direkt verlängert haben, spricht für sich. :)
Macht weiter so!
Liebe Grüße
Lissi

Ich bin jetzt seit vier Monaten mit meiner Partnerin bei Jens und Natalie.
Mich begeistert diese persönliche Ganzheitliche Betreuung. Ohne dem Einsatz der beiden wäre ich sicher nicht innerhalb so kurzer Zeit so weit gekommen. Ich habe eine neue Lebensqualität gewonnen, die unbezahlbar ist. Die mit Abstand beste Entscheidung meines Lebens war es einfach anzufangen.
Auf viele weitere erfolgreiche Einheiten 💪🏼

Also ich kann Jens und Natalie wirklich jedem empfehlen, der mit seinem Körper nicht zufrieden ist. Auf ärztlichen Rat habe ich im Februar mit dem Training begonnen und habe zwischenzeitlich 10 kg abgenommen! Die Ernährungsberatung und das wöchentliche Training sind super und vor allem erfolgreich! Das Training ist abwechslungsreich und kurzweilig in einem sehr schönen Studio. Vor allem ist die Atmosphäre immer positiv und motivierend.

Absolut empfehlenswert!
Meine Frau und ich trainieren seit ca. 3 Monaten bei Jens und Natalie. Wir sind beide mehr als zufrieden.

Zugegebenermaßen ist es gerade zu Beginn viel Input, der es erfordert sich damit auseinander zu setzen, ich kann aber jedem nur empfehlen sich einfach darauf einzulassen, denn die beiden wissen was sie tun. Die monatlichen Messungen bestätigen das.

Sich mit seiner Ernährung auseinander zu setzen ist unabhängig vom Training alleine schon ein Game Changer. Die Trainings sind kurzweilig, machen Spaß und man kann komplett den Kopf ausschalten, die beiden denken 100% für einen mit und korrigieren wenn nötig immer wieder.

Da der Ansatz komplett individuell ist macht es unabhängig von Alter, Geschlecht, Gesundheit und Lebensumständen Sinn mit Jens und Natalie zu arbeiten.

Ich kann über die PT Lounge und vor allem Natalie nur POSITIVES schreiben ! Seit einem Jahr trainiere ich jetzt mit ihr und es war für mich die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Jedes Mal gehe ich gut gelaunt ins Training.

Natalie motiviert mich, fördert Fortschritte und leitet super an. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich meinem Körper und meiner Gesundheit etwas Gutes tue, sondern auch, wie ich Bewegung und eine gesunde Ernährung in meinen Alltag integrieren kann.
Mittlerweile kann ich mir Sport aus meiner Routine nicht mehr weg denken und das habe ich nur Natalie zu verdanken.

Ich kann das Personal Training in der PT Lounge jedem empfehlen! Es ist eine Investition in sich selbst, die sich definitiv auszahlt. Tausend Dank für alles!

Das Personal Training bei Jens kann ich an alle, die sich selber etwas Gutes tun wollen - indem sie in ihre Fitness, Gesundheit investieren wollen aber auch an ihrem Mindset arbeiten wollen - zu 100% weiterempfehlen. Jens ist eine echte Frohnatur, achtet auf die genaue Ausführung der Übungen, nimmt Rücksicht auf alle individuellen Bedürfnisse/Begebenheiten und motiviert einen in jeder Sekunde des Trainings. Er hat wahrlich seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und das spürt jeder, der in das Studio kommt. Weiter so! Vielen Dank, dass du mich zu Höchstleistungen motivierst und mir gezeigt hast wieviel Spaß man mit Krafttraining haben kann!