Benedikt Kohler Ganzheitliches Training

Bin auf Empfehlung einer Freundin gekommen und habe mich sofort wohl gefühlt. Benedikt ist ein äußert sympathischer und außerordentlich kompetenter Trainer. Ich habe jede Stunde so viel Neues über den Körper gelernt und vor allem, wie großartig sich ein gutes ausgewogenes Training anfühlen kann, dass mich fordert, jedoch nicht über meine Grenzen geht und meine Schwächen berücksichtigt. Er hatte nicht nur eine Engelsgeduld was meine vielen Fragen angeht, ich hatte den Eindruck er freut sich sogar über das Interesse, das ganze Thema Gesundheit und Körper ist seine Leidenschaft und das merkt man auch.
Klare Empfehlung für jeden :)

Ich bin zu Benedikt gekommen, als ich nach einem langen Ärztemarathon und mehreren Physiotherapien mit meinen chronischen Schmerzen nicht mehr weiterwusste. Über eine Bekannte wurde er mir empfohlen und schon nach kurzer Zeit hatte ich das Gefühl, dass er ganz anders arbeitet als vieles, was ich davor erlebt habe. Durch das Training bei ihm sind meine Schmerzen spürbar besser geworden.

Benedikt nimmt sich viel Zeit, hört genau zu und arbeitet sehr fundiert und sensibel. Die Übungen sind immer individuell angepasst, nichts läuft nach Schema F. Wenn etwas an einem Tag nicht geht oder Schmerzen macht, denkt er sofort um und findet eine passende Alternative. Ich habe mich bei ihm von Anfang an ernst genommen und sicher gefühlt.

Besonders hilfreich war für mich auch sein gutes Netzwerk. Auf seine Empfehlung hin bin ich bei einer Orthopädin gelandet, die mich endlich ernst genommen hat und mir weiterhelfen konnte. Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung und kann Benedikt vor allem Menschen mit chronischen Schmerzen uneingeschränkt weiterempfehlen.

Benedikt nimmt sich Zeit und geht auf seine Kunden individuell ein. Jede/r bekommt ein auf sie/ihn speziell abgestimmtes Training vor Ort mit Tipps für Übungen zu Hause.
Nicht nur durch sein umfangreiches und breit gefächertes Wissen auch durch seine freundliche, sympathische Art fühlt man sich bei ihm gut aufgehoben. Er gibt gutes Feedback und versteht es, einen zu motivieren und Spaß am Training zu haben.
Der Trainingsraum hat eine angenehme Atmosphäre, ist funktionell und ansprechend eingerichtet, ein Ort, an den man gerne kommt.

Lieber Benedikt! Nach 1,5 Jahren wird es Zeit für eine Bewertung. Danke! Ich bin gesünder, fitter und ja um einiges stärker geworden. Alle Beschwerden, ob Rücken, Hüfte etc. Wurden abgearbeitet. Ich bin schmerzfrei, fit und stark wie lange nicht mehr. Ich bleibe Dir, auch wenn ich nun nicht ganz so oft mehr komme, erhalten.

Absolut sympathisch und angenehm. Was mir besonders gefällt ist nicht nur Benedikts weitreichendes Fachwissen und seine Kompetenz, sondern auch der Trainingsraum, der geschmackvoll und harmonisch eingerichtet ist. Man fühlt sich nicht wie in einem Fitnessstudio, was mir sehr wichtig ist. Das allerbeste dabei ist, dass mir das Training wirklich hilft, meine Schmerzen loszuwerden und ich meine Lebensqualität wieder zurück bekomme. Danke Bene 👍

Ich möchte gerne meine Erfahrungen mitm Benedikt teilen, der mir in den letzten Monaten unglaublich geholfen hat.😃

Von Anfang an war es deutlich, dass er sehr individuell auf mich eingeht. Bei unserem ersten Treffen hat er sich viel Zeit genommen, um meine Ziele, und auch eventuelle gesundheitliche Einschränkungen kennenzulernen. Diese persönliche Betreuung war für mich sehr wichtig, da ich so das Gefühl hatte, dass er mein Training ganz auf meine Bedürfnisse abstimmt.

Er schaffte es echt mich zu motivieren. Während unserer Einheiten merkte ich, dass er wirklich an meinem Fortschritt interessiert ist. Er plant jede Sitzung sorgfältig und passt das Training flexibel an meine Entwicklung an. Es ist motivierend, zu sehen, wie er gemeinsam mit mir auf das Ziel hinarbeitet.

Er gibt mir nicht nur während der Trainingseinheiten wertvolle Tipps, sondern auch Ratschläge für die Ernährung und die Regeneration. Dadurch habe ich das Gefühl, dass ich ganzheitlich betreut werde.

Zusammenfassend kann ich sagen, dass mein Personal Trainer mir nicht nur beim Erreichen meiner Ziele hilft, sondern auch mein Selbstvertrauen stärkt. Ich kann ihn jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem kompetenten und engagierten Trainer ist. 😀

Ich kann die Arbeit mit Benedikt nur empfehlen. Er geht individuell auf die Stärken und Schwächen des Körpers ein.
Das Training macht somit viel Spaß und man macht schnell große Fortschritte!
Ich fühlte mich nie so wohl bei sportlichen Betätigungen wie bei ihm.
Er half mir meine Blockaden zu lösen und somit ein erfüllteres Leben zu leben.

Benedikt hat ein unglaubliches Wissen und hat mir sehr weitergeholfen. Man fühlt sich gut aufgehoben und ernst genommen. Die Einheiten sind ganz individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt.
Er erkennt Probleme beim Training und reagiert sofort, hat immer einen möglichen Lösungsansatz parat.
V.a. auch das hohe Maß an Empathie ist einfach nur super.