Carsten Wölffling - Gesundheits- & Ernährungsberatung, Stress & Life Coaching - Functional Basics

Ich hatte eine tolle Zeit beim Fermentations-Workshop von Carsten. Es war auf jeden Fall sehr interessant – und auch ziemlich lustig. 😄 Wir haben nicht nur viel über Milchsäurefermentation gelernt und diese auch praktisch ausprobiert, sondern auch einiges über allgemeine Gesundheit, Verdauung und die Rolle fermentierter Lebensmittel dabei erfahren. Ich kann diesen Workshop allen empfehlen, die ihr Wohlbefinden durch eigenes Fermentieren steigern möchten und gleichzeitig Lust haben, nette Leute kennenzulernen.

Ich bin jetzt seit etwas mehr als einem Jahr beim Sporteln und (Winter-)Baden am Cossi dabei. Ich finde das wahnsinnig toll, was Carsten da geschaffen hat. Es ist wirklich jede/r herzlich Willkommen, egal ob jung/alt, trainiert/untrainiert. Am letzten Sonntag im Monat brunchen wir alle zusammen und das ist eine super Gelegenheit um neue Leute kennenzulernen oder um einfach eine gute Zeit in der Gruppe zu haben.
Ich bin auch öfter bei Carstens Outdoortrainings im Johannapark dabei, das ist auch immer super effizient, auch ziemlich anstrengend, aber in der Runde macht auch das total Spaß! DANKE Carsten 🫶🏻

Ich folge Carsten schon sehr lange. Angefangen hat es mit einem Faszienkurs und das eine oder andere Health Meeting. Egal ob es ein Blog, ein Training am Cossi, ein Podcast oder das Wandern zur
7 Seenwanderung mit eingebauten
Workouts war.
Immer konnte ich für mich sehr viel mitnehmen.
Gestern hatte ich ein Telefonat mit Ihm und ich muss sagen, ich bin immer noch geflasht von seinem Fachwissen, seiner Emphatie und dieser unterbewußten Motivation dranzubleiben.
Heute habe ich die ganzen Informationen
für mich etwas sortiert, konnte sogar schon in die Umsetzung gehen und ich freue mich schon jetzt aufs Coaching.
Danke Carsten für dein unermüdliches Angagement.
Liebe Grüße

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements hat Carsten mehrere Vorträge gehalten und alle sind immer ausgebucht und sehr informativ. Mit Praxisbezug und "selbstversuchen" lockert er die Vorträge und Seminare auf. Natürliche und lockere Atmosphäre ist genauso gegeben wie konstruktive Vorschläge und Tipps für den Alltag. Immer gerne wieder! Bin begeistert!

Super Workshop!! Carsten hat uns mit viel Kompetenz und immer einer Prise Humor Wissen rund um Verdauung und Fermentation vermittelt, um dann gleich zwei Fermente selbst praktisch herzustellen.
Unbedingt zu empfehlen!

Carsten versteht es wie kaum ein anderer, Gesundheit, Sport und Networking auf eine innovative und inspirierende Weise zu verbinden. Sein Konzept „HealthMeeting Leipzig“ ist ein einzigartiges Programm, das nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch Raum für wertvolle zwischenmenschliche Begegnungen schafft.

Sein Sportprogramm zeichnet sich durch Vielfalt und Professionalität aus. Die Übungen sind anspruchsvoll, aber für alle Fitnesslevel geeignet. Carsten überzeugt durch seine motivierende Art, individuelle Rücksichtnahme und sein fundiertes Fachwissen. Dabei geht es ihm nicht nur um Bewegung, sondern auch um ganzheitliches Wohlbefinden – von mentaler Stärke bis hin zu nachhaltigen Lebensgewohnheiten.

Ein weiteres Highlight sind die Networking-Komponenten seines Programms. Die gemeinsame sportliche Betätigung schafft eine entspannte Atmosphäre, in der man leicht neue Kontakte knüpfen und bestehende Beziehungen vertiefen kann. Besonders beeindruckend ist, wie Carsten es schafft, die Teilnehmenden mit unterschiedlichen Interessen und Hintergründen zu einem harmonischen Miteinander zu bewegen.

Insgesamt ist Carstens „HealthMeeting Leipzig“ weit mehr als ein klassisches Sportprogramm. Es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die Gesundheit, Gemeinschaft und persönliche Weiterentwicklung auf höchstem Niveau kombiniert. Absolute Empfehlung für alle, die körperlich und geistig wachsen möchten! Ich bin selbst seit knapp zwei Jahren dabei - und möchte mit dieser Rezension Carsten einfach „Danke“ sagen …

Ich bin wirklich begeistert von Carsten als Gesundheitscoach! Er hat so viel Erfahrung und ist dabei total entspannt und unaufdringlich. Man merkt sofort, dass er wirklich zuhört und sich für einen interessiert. Seine Sitzungen haben mir geholfen, meine Sichtweise zu ändern und meine Probleme anders zu betrachten, oft lösen sie sich dadurch fast von selbst.

Ich schätze auch sehr seinen Humor, der immer wieder durchblitzt und die Gespräche auflockert. Besonders toll finde ich, dass er einem nichts aufzwingen will. Er gibt einem genau die Unterstützung, die man braucht, ohne dass man sich in ein großes Programm gezwungen fühlt. Dank Carsten habe ich echte Fortschritte gemacht und kann ihn jedem nur ans Herz legen.

Danke Carsten! Liebste Grüße aus Düsseldorf <3

Carsten hat mit unserem Team einen Gesundheitsworkshop zum Thema Ernährung durchgeführt. Zuerst gab es einen theoretischen Input, wobei jeder Teilnehmende von uns neue interessante Aspekte und Impulse mitnehmen konnte. Im Anschluss daran haben wir gemeinsam eine vielseitige, leckere und gesunde Bowl zubereitet. Carsten hat hierbei die Organisation aller Lebensmittel übernommen. Wir hatten während des Workshops eine informative und tolle Zeit!