Celina Anlauf - MAMA Coaching & Training

Als frischgebackene Mama war ich auf der Suche nach einem Rückbildungskurs, der Spaß macht und gleichzeitig effektiv ist. Bei Celina habe ich genau das gefunden! Die Übungen sind so aufgebaut, dass man seinen Körper schonend wieder stärken kann und zum Abschluss auch ein wenig entspannt. Die Möglichkeit, mein Baby mitzunehmen, hat den Kurs für mich perfekt gemacht. Ich kann Celina und ihren Kurs nur wärmstens empfehlen!

Celina ist eine wundervolle Persönlichkeit! Ihr Wissen rund um das Thema Coaching und Bewegung fasziniert mich immer wieder. Sie schafft es mit Leichtigkeit und einer tollen positiven Ausstrahlung ihre Kurse zu geben ;) Ich selbst bin sehr dankbar für unseren Kontakt, der nun auf einige Jahre zurückzuführen ist. Ich bin super stolz auf dich liebe Celina und freue mich so sehr, dass wir in Lüneburg wieder zusammen gefunden haben.

Celina macht ganz wunderbare Sportkurse. Die Trainings bauen aufeinander auf, werden intensiver und tun einfach gut. Ganz besonders ist aber die so sehr angenehme Stimmung für die Celina sorgt. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben als noch frische Mutter und gehe immer ganz beseelt vom Kurs nach Hause. Eine Oase im stressigen Alltag. Danke Celina für die tolle Zeit mit dir!

Super Rückbildungskurs. :) wer es gerne sportlich mag und auch mal ins Schwitzen kommen möchte, ist bei Celina‘s Rückbildungskurs genau richtig. Celina schafft eine tolle Stimmung bei der man sich sehr wohl fühlt! :)

Sehr guter Rückbildungskurs für alle Mamas, die nicht nur „Atmen“ wollen sondern vor allem Schwitzen. Celina achtet darauf, gerade die Muskelzonen anzusprechen, die durch die Schwangerschaft und das Mamasein beansprucht wurden.
Das Training hat mir sehr gut gefallen und man fühlt sich danach direkt fitter!

Der Rückbildungskurs bei Celina steckt voller Power! Genau das, was ich mir erhofft habe. Es werden unterschiedliche Schwierigkeitsstufen für die Übungen gezeigt. So kann jeder das machen, was sich gerade richtig anfühlt.

Danke, liebe Celina! 💪🏼😁

Ich wollte gern eine Rückbildung machen, die etwas sportlicher gestaltet ist als ein Standard-Kurs. Da war ich bei Celina genau richtig, es entsprach genau meinen Wünschen. Ein super Workout, mit verschiedenen Levels und Spaß dabei. Der Online-Kurs war auch sehr gut, da der Mitgliederbereich jederzeit zu nutzen ist. Dann kann jede Mutti Sport machen, wann es in den Alltag passt. Absolut empfehlenswert! Ich hab gleich den Folgekurs gebucht. Danke Celina!

Ein super Rückbildungs-Kurs, für alle die es gerne etwas sportlicher mögen. Celina ist total sympathisch, sorgt von Anfang an für eine angenehme Atmosphäre und motiviert. Auch mit Baby klappt der Kurs super. Ich werde mit dem Outdoor-Kurs weitermachen und freue mich darauf :)