EliteHer Personal Training & Co.

Sandra ist eine so unglaublich liebevolle und motivierende Powerfrau🫶🏼
Sie weiß zu 1000% was sie tut. Ihre Kurse sind der Hammer und sie machen mir unfassbar viel Spaß☺️
Das Ernährungscoaching bei Sandra hat mir total geholfen in Kombination mit ihren Kursen mehr Kraft zu entwickeln und ein noch so viel besseres Gefühl für meinen Körper zu bekommen.😇
Ich kann sie nur absolut weiterempfehlen, in meinen Augen die beste Fitnesstrainerin überhaupt!☺️

Sandra hat hier Unglaubliches geschaffen! Ein Fitnessstudio nur für Frauen – mit echtem Wohlfühlfaktor! Vom ersten Moment an fühlt man sich willkommen. Alles ist sauber, duftet angenehm und ist stilvoll eingerichtet. Toll gemacht, Sandra – ich freue mich schon auf die nächsten Besuche!

10 Sterne +++

Ich habe über vier Monate bei Sandra ein Personal Training gemacht – und wenn ich zurückblicke, bin ich einfach nur dankbar, dass ich genau bei ihr gelandet bin. 💛

Für mich war das Ganze viel mehr als nur Training oder Sport.
Es war eine Zeit, in der ich nicht nur körperlich, sondern auch mental wachsen durfte. Und genau dabei hat Sandra mich auf eine Art begleitet, die ich so vorher noch nie erlebt habe.

Sie hat immer gespürt, wie es mir wirklich geht – auch dann, wenn ich es selbst nicht richtig in Worte fassen konnte. In Momenten, in denen ich gezweifelt habe oder nicht weiterwusste, war sie da: ruhig, stärkend, ehrlich und gleichzeitig unglaublich liebevoll. Das hat mir so viel Sicherheit gegeben.

Sandra ist nicht einfach nur eine Trainerin. Sie ist ein Mensch mit so viel Herz, Empathie und echter Wärme, dass man sich automatisch verstanden und gesehen fühlt. Jede einzelne Einheit bei ihr hatte etwas Besonderes – manchmal fordernd, manchmal emotional, aber immer genau richtig.

Ich nehme aus dieser Zeit so viel mehr mit als nur körperliche Fortschritte. Und dafür werde ich ihr immer dankbar sein.
Ich wünsche Dir und deinem Business von Herzen nur das Allerbeste.

Ich drück dich meine Liebe.

Ich kenne Sandra schon viele Jahre und durfte ihre Entwicklung von Anfang an mit begleiten. Sehr gerne erinnere ich mich an die ersten Kurse gemeinsam mit Olga und Verena in unseren gemeinsamen Studio Zeiten. Kurse voller Energie, Spaß und Freude in den Kinderschuhen. Lautes Singen und Tanzen nicht zu vergessen Keine Frage, dass wir Sandra von Tag Eins an in ihrer Selbstständigkeit treu geblieben sind.
Ich liebe mein Booty Camp und ich bin mir sicher mein Booty Camp liebt mich . :)
Manchmal muss man gepusht zu werden ... und pushen kann Sandra auf ihre eigene liebevolle sympathische und empathische Art. Mit meinen aktuellen 57 Jahren bin ich die Älteste in meinem Dienstag Booty Camp Kurs... aber Egal ... die Energie, Ansporn ,Spaß, Freude, Zusammenhalt und auch Leidensfähigkeit das kann man nicht beschreiben. Das schweißt zusammen!
Alter ist eine Zahl .Lauter wundervolle Frauen dass muss man erlebt haben. Ein Dienstag ohne mein Booty Camp für Fortgeschrittene ist kein kompletter Dienstag. Da fehlt was . Geht gar nicht :)

Liebe Sandra wir wünschen Dir für dein neues Studio alles alles Gute. Bleib einfach wie du bist . Was du auf die Beine gestellt hast. Chapeau. Alles Liebe Anka und Shawn

*Absolut KEINE Empfehlung*

Wenn man in seinem Leben eigentlich nichts wirklich ändern möchte und will dass alles so bleibt wie es ist -
dann ist Sandra definitiv keine Empfehlung -
für alle Anderen - absolute Herzensempfehlung!!

Ich bin am Anfang recht skeptisch an die Sache rangegangen,
Es gab so viele "aber", wusste nicht ob man das ganze in einem "normalen" Leben unterbekommt -
Was soll ich sagen, es hat sich ALLES geändert!

Sandra hat eine unheimliche Gabe auf empathische Art die persönlichen Ziele fest- und dann auch umzusetzen.
Das Ernährungscoaching wird wirklich auf individuelle Bedürfnisse angepasst, für jede Lebenssituation individuell - nicht nach starren Vorgaben wir in anderen Programmen.
Sowohl die Kurse als auch das Personaltraining bei Ihr machen Spaß und man merkt auch sofort nach den Kursen dass sich im Körper was tut....man lernt sogar Muskeln kennen, von denen man vorher nicht mal wusste dass es die gibt. 😊

Außergewöhnlich ist auch, dass man nie das Gefühl hat, das Pensum nicht zu schaffen oder zu versagen, sie bringt einen mit einem unheimlichen Fachwissen und Ihrer sympathischen Art bis an die eigenen Grenzen und auch darüber hinaus.

Vor einer Woche hat sie Ihr eigenes Studio eröffnet in dem auch ein eigenes Frauen - Fitness - Studio integriert ist und ganz neu auch Reformer Pilates angeboten wird.
Studio - wenn man es so nennen kann.
Eigentlich nicht. Es ist ein Ort des Wohlfühlens, des Sports, es ist wunderschön und es ist definitiv einen Blick wert - und, es gibt auch Monatsverträge und 5er/10er Sportkarten - also ohne Knebelverträge.

Ganz klare Empfehlung - einfach mal ausprobieren!

Durch die Kombination aus Ernährung, PT, Kursen und Studio habe ich sportlich große Fortschritte gemacht und auch mental so viel Stärke gewonnen.
Sandra schafft es immer wieder, einen zu Höchstleistungen zu bewegen, zeitgleich ist sie unglaublich empathisch und verständnisvoll. Mit dem Studio und der Community, die sie aufgebaut hat, ist ein absoluter Safe Space für Frauen entstanden.
100%ige Herzensempfehlung.

Eliteher – wo Schweiß glitzert und Selbstzweifel draußen bleiben
Wenn Motivation einen Ort hätte, dann wäre es ziemlich sicher Eliteher. Und wenn dieser Ort eine Seele hätte, dann hieße sie Sandra.
Sandra ist so ein Mensch, bei dem man sich nach zwei Minuten fragt, ob man sich schon seit Jahren kennt. Herzensgut, ehrlich und mit einem Blick dafür, was man gerade braucht: ein Lächeln, einen Tritt in den Hintern oder beides gleichzeitig.
Das Studio selbst? Wunderschön. Kein kaltes „Eisen-Tempel“-Feeling, sondern ein Raum, in dem man sich sofort wohlfühlt. Hier trainieren Frauen nicht trotz ihrer Unsicherheiten, sondern einfach mit sich selbst. Und das macht einen riesigen Unterschied.
Personal Training bei Sandra ist übrigens kein Spaziergang… eher eine charmant verpackte Grenzerfahrung.
Sie bringt dich an deine Limits – aber nie darüber hinaus, ohne dich auch wieder aufzufangen. Man verlässt das Training leicht zitternd, aber innerlich zehn Zentimeter größer. Und irgendwie freut man sich schon auf die nächste „Qual“.
Die Kurse sind vielseitig, durchdacht und die perfekte Ergänzung. Egal ob du Energie loswerden willst oder neue tanken – hier findest du deinen Flow.
Und die Atmosphäre?
Wohlwollend, unterstützend, echt. Kein Vergleichen, kein Konkurrenzdenken – eher ein stilles „Wir schaffen das zusammen“.
Eliteher ist nicht nur ein Fitnessstudio. Es ist ein Ort, an dem man stärker wird – körperlich und im Kopf. Und Sandra ist dabei die perfekte Mischung aus Coach, Cheerleader und liebevoller Antreiberin.
Absolute Empfehlung für jede Frau, die mehr will als nur Training.

Ich bin unendlich stolz auf meine Tochter und auf das, was sie mit diesem wundervollen Frauenfitnessstudio geschaffen hat. Über mehr als zwei Jahre hat sie mit so viel Liebe, Leidenschaft, Disziplin und unglaublicher Stärke Tag und Nacht daran gearbeitet, ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Als Mutter hatte ich natürlich manchmal Sorgen, weil sie sich so viel zugemutet hat, aber gleichzeitig habe ich jeden Schritt bewundert, den sie mit so viel Herz gegangen ist. Sie hat niemals aufgegeben und immer an ihre Vision geglaubt.

Besonders schön finde ich, mit wie viel Sorgfalt und Bedacht sie jede einzelne Trainerin ausgesucht hat. Man merkt sofort, dass dort nicht nur fachliche Kompetenz zählt, sondern auch Herzlichkeit, Vertrauen und ein echtes Miteinander. Jede Trainerin bringt etwas Besonderes mit und trägt dazu bei, dass man sich im Studio willkommen und gut aufgehoben fühlt.

Das Studio selbst ist mit unglaublich viel Liebe gestaltet und man spürt sofort die warme und familiäre Atmosphäre. Ich wünsche meiner Tochter und ihrem gesamten Team von Herzen weiterhin ganz viel Erfolg, Freude und viele glückliche Mitglieder auf ihrem gemeinsamen Weg.