EmPower Movement - Personal Training, Breathwork, Ernährung

Ich war vor kurzem bei Emelys Breathwork & Sound Event "Spring Awakening" dabei und fand es wirklich toll. Ich hatte vorher noch nie Breathwork gemacht und wusste ehrlich gesagt nicht genau, was mich erwartet. Es war eine sehr intensive Erfahrung, aber auf eine total positive Art. Ich hab mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt und konnte mich komplett auf die Session einlassen. Und das Soundbath zum Abschluss war einfach Entspannung pur und ein richtig schöner Ausklang.

Absolute Empfehlung für alle, die Breathwork mal ausprobieren möchten!

Ich bin unglaublich froh, dass ich Breathwork für mich entdeckt habe. Besonders bei Emely ist es einfach toll! sie schafft so eine angenehme und vertrauensvolle Atmosphäre.
Ich fühle mich danach jedes Mal tiefenentspannt und ausgeglichen. Da sollte wirklich jeder mal hingehen!
Danke für alles Emely 🤍

Ich habe das erste Mal breathwork bei Emely gemacht und war begeistert! Emely hat es geschafft, dass ich mich wohl fühle, loslassen kann und den Augenblick genieße. Sie hat eine sehr angenehme professionelle Ausstrahlung und hat die Atemübungen perfekt angeleitet! Ich kann sie nur jedem empfehlen!

Emely ist eine fantastische Trainerin - kompetent, herzlich und mit vollem Herzblut dabei.
Ihr Trainingsplan ist genau auf mich abgestimmt, die Einheiten machen viel Spaß, sind herausfordernd und nie langweilig.
Emely unterstützt immer, wo sie kann, man fühlt sich rundum super gut aufgehoben. Ich hätte mir keine bessere Trainerin wünschen können.
Absolute Empfehlung von Herzen!♥️

Das Event "Breath into stillness" habe ich zum ersten Mal gebucht und bin sehr begeistert von Emely und Nicole die daraus eine Kombi aus Meditation und Breathwork machten. Es war eine wunderschöne Auszeit, die Atmosphäre im Raum war toll und ich hoffe es gibt einige Folgetermine.

Wunderschön und entspannend. Ich hatte eine Einzelstunde bei Emely. Der Raum war sehr liebevoll für mich gerichtet und ich hab mich sofort sehr wohlgefühlt. Ich habe viel mitgenommen, vor allem viele Tipps für mein Asthma. Ich werde auf jedenfall wieder eine Einheit buchen.

Emely kann ich jedem empfehlen, der seine individuellen Ziele erreichen möchte. Das Gesamtpaket ist hervorragend – von der Anamnese bis zu den Tipps für daheim fühlt man sich dank ihrer kompetenten und freundlichen Art bestens betreut. Mein Langhanteltraining war fordernd, aber hat durch ihre motivierende und lockere Art richtig Spaß gemacht. Absolut weiterzuempfehlen!

Das Event "Breath&Sound" war eine super schöne und entspannende Erfahrung. Die Atmosphäre und der Raum luden schon zum Entspannen ein. Und wie Atmung und Klang miteinander verschmelzen war ein tolles Gefühl. Sowohl Emely als auch Melanie haben so viel Ruhe ausgestrahlt. Danke für dieses schöne Erlebnis.