freiRAUM Taijiquan Qigong

Ich habe im freiRAUM einen Qi Gong Präventionskurs besucht. Dieser hat mir sehr gefallen und kann ich wärmstens weiterempfehlen. Ingo ist ein sehr angenehmer Lehrer, da er die Übungen anschaullich erklärt und dank seiner Erfahrung die Zusammenhänge zwischen Atmung, Körper und Bewegung verständlich rüberbringt. Dadurch und durch die abwechslungsreichen Inhalte konnte ich hier zur Ruhe kommen und Entspannung finden. Ebenso ist die Atmosphäre spritiuell und von den anderen Menschen fühlte ich mich gleich aufgenommen.

Ich habe den Präventionskurs bei Ingo besucht und kann das absolut nur empfehlen. Seine ruhige Art und das gute Vermitteln der Bewegungen machen den Kurs aus. Selbst nach einem sehr stressigen Tag, kann man hier sehr gut zu seiner Mitte und die Balance finden. Auch das man die Bewegungen in Form eines Videos für zu Hause bekommt ist hilfreich, dennoch macht es Sinn zu seinen Kursen zu gehen, dass ist dann nochmal was ganz anderes. Ich werde weiter machen.

Qi Gong bei Ingo ist voll cool. Sein versteckter Humor und seine distanzierte Höflichkeit machen ihn zu einem sehr angenehmen Lehrer. Sein Angebot und seine Art, die Übungen zu vermitteln empfinde ich als sehr wertvoll. Für mich ein grosser Gewinn.

Meine Lebensgefährtin und ich sind nun bereits seit etwa einem Jahr bei Ingo im Freiraum zum Qigong-Training.
Hier zu lernen und zu trainieren ist eine Große Freude.
Ingo ist ein sehr ruhiger geduldiger Lehrer mit viel Sachverstand und Einfühlungsvermögen. Dies verbunden mit den Traditionen aus dem Wudang, ist eine Bereicherung weit über die Trainingsstunden hinaus.

Ich habe an einem Präventionskurs für Tai Chi Qi Gong teilgenommen. Dieser Kurs ist sehr zu empfehlen um erste Erfahrungen zu sammeln. Ich wollte testen ob diese Art von Training etwas für mich ist.
Zwischenzeitlich trainiere ich schon über ein Jahr bei Ingo im Freiraum. Diese Art von Bewegung kombiniert mit meditativen Einflüssen ist für mich jedes Mal Entspannung für Körper und Geist. Ingo mit seiner jahrelangen Erfahrung und seinem Wissen über diese Tradition ist ein besonderer Mensch und Lehrer. Mit seiner ruhigen Art, Einfühlungsvermögen und Geduld übermittelt er Stück für Stück eine Tradition die mir Lebensqualität, Entspannung und Gesundheit gibt.
Ich freue mich jede Woche auf das Training mit Ingo und den tollen Menschen die diese Kurse besuchen.💖

Wir haben vor einigen Wochen angefangen Qi-Gong-Stunden bei Ingo zu nehmen.
Ingo hat eine sehr ruhige, ausgeglichene und geduldige Art. Er zeigt die Übungen mehrfach und korrigiert wenn nötig.
Und wenn seine Schüler*innen etwas schwer von Begriff sind, was durchaus mal vorkommen kann ;-), dann hängt er auch mal etwas Zeit dran.
Ich freue mich, dass wir ihn gefunden haben und kann ihn weiterempfehlen, was ich auch schon mehrfach getan habe. Wir kommen gerne.

Bestimmt schon 2 Jahre komme ich regelmäßig und immer sehr gerne zu den Tai Chi-Kursen von Ingo in den freiRaum Bietigheim. Ingo versteht es, mit viel Geduld und Gelassenheit alle Teilnehmer ins Boot zu holen. Die Bewegungsabläufe dienen nicht nur zur Stärkung der Muskulatur, sondern bringen mir persönlich auch Entspannung und Stressreduktion im Alltag.

Taiji ist eine uralte Methode, um zu Entspannung, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Seit über zwei Jahren genieße ich die wöchentlichen Übungsabende, in denen ich in kleiner Gruppe und unter Ingo's geduldigen Anleitungen den Ausgleich zum Alltagsstress übe und auch finde. Das Schöne ist, dass Körper und Muskulatur dabei nicht zu kurz kommen. Ein wirklich ganzheitlicher Ansatz ... und Spaß macht es auch!