Herzensziel Coaching

Inspirierender Resilienz-Workshop

Der halbtägige Workshop unseres 10-köpfigen Teams zum Thema Resilienz mit Frau Fugmann war eine absolute Bereicherung! Die Teilnehmer waren durchweg begeistert und konnten viele wertvolle Impulse mitnehmen – sowohl für den Arbeitsalltag als auch für das private Leben.
Besonders positiv hervorzuheben:
Frau Fugmann hat den Workshop sehr professionell, empathisch und motivierend gestaltet. Ihre praxisnahen Beispiele und die angenehme Atmosphäre haben dazu beigetragen, dass sich alle aktiv eingebracht haben.
Fazit: Absolut empfehlenswert für alle, die ihre Resilienz stärken und neue Strategien für mehr Gelassenheit und Stärke im Alltag entwickeln möchten!

Die Schüttelmeditation bei Steffanie ist für mich meine wöchentliche Auszeit- mein Reset- Auftanken- Kräftesammeln - zunächst über selbst bestimmte Bewegungen und Atmung- wir werden dabei einfühlsam unterstützt. Die anschließende Meditation ist für mich immer die Krönung und ein ganz persönliches Erlebnis - für mich wunderbar! Mit einem freiem, zufriedenem Gefühl gehe ich nach Hause.

Diese aktive Meditation in Form von Freischütteln, Tanzen und intuitiven Bewegungen zu schöner Musik / Trommelklängen und einer anschließenden entspannenden Meditationsreise (jedes Mal eine neue, sehr liebevoll geführt) tut mir sehr gut, da ich eher der Bewegungsmensch bin und auf diese Weise auch viel besser in die Körperfühlung & schlussendlich auch in die Ruhe, Gedankenstille komme. Eine super Mischung, die von Stefanie sehr sympatisch & wirkungsvoll an uns weitergegeben wird - sehr zu empfehlen und eine gute Idee, ihre Coachings zu erweitern.

Die aktive Meditation mit Steffi ist für mich wie ein Tag Urlaub. Von Anfang an habe ich mich sehr wohl gefühlt, es herrscht eine wunderbare Energie und die Meditation wird sehr gut angeleitet.

Die Themenbereiche sind jede Woche unterschiedlich, und man nimmt sich einfach bewusst Zeit für sich. In dieser Stunde wird ein Raum geschaffen, in dem man einfach alles loslassen und sich befreien kann, den Kopf ausschaltet und alle Masken fallen und man die Sorgen einfach abwirft.
Es hilft mir sehr, meinen Fokus mehr auf mich zu richten, innere Blockaden zu lösen und zu verarbeiten.

Danke für deine wunderbare Arbeit!

Schüttel-Yoga ... noch nie davon gehört. Per Zufall bin ich über ein Nachbarschafts-Portal darauf gestoßen, wo Stefanie das Angebot inseriert hatte. Diese Form von Yoga ist eine neue und sehr positive Erfahrung für mich. Zu entsprechenden Rythmen wird geschüttelt und getanzt. Es eignet sich hervorragend, um Stress und Anspannung loszulassen. Die Session ist sehr gut von Stefanie angeleitet. Danach trinkt man zusammen eine Tasse Tee und tauscht sich aus. Sehr schön. Möchte es keine Woche missen.

Das Coaching bei Stefanie Fugmann gab viel Klarheit für mein Anliegen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und fand auch den Rahmen einladen und vertrauensvoll. Inhaltlich bzw. das Ergebnis war sehr hilfreich und hat mir neue Impulse gegeben, welche ich direkt umsetzen konnte. Die Umsetzung trägt bereits Früchte. Ich bin sehr dankbar und kann das Coaching wärmsten empfehlen.

Herzlichen Dank für den schönen Tag bei euch. Der Workshop war super interessant, und ich freue mich auf mehr.☺️