Intuitive Balance

In einer für mich sehr stressigen Phase 🤪 habe ich das Kundalini Yoga 🧘 in Silkes kleinem aber feinen Yoga Studio für mich entdeckt. Und sehr schnell ist die wöchentliche Yoga Stunde für mich ein Wochen Highlight 🌟 geworden. Die Atmosphäre ist sehr fröhlich und entspannt ☺️ und ich habe mich als Anfängerin von Beginn an sehr wohl gefühlt. Vielen Dank an Silke für die liebevolle Gestaltung der Stunden und auch für die Flexibilität, wenn man einmal nur online teilnehmen kann. Yoga Neulinge und Erfahrene werden es gleichermaßen genießen 😌 und sind bei Silke in sehr guten und professionellen Händen 🙏

Silke – eine wunderbare Yogalehrerin
Tolle Yogastunden, ich war jetzt schon zum zweiten Mal dabei. Silke hat eine sehr ruhige, angenehme Art und lässt viel Freiraum in der Ausübung. Ihre Stunden sind achtsam, entspannend und gleichzeitig stätkend.
Ganz klare Weiterempfehlung!

Ich habe durch einen Verlust mein Gleichgewicht verloren, den Zugang zu mir selbst, und durfte in dieser Zeit Silke kennenlernen. Die Zeit bei & mit ihr erlebe ich überaus wohltuend, stärkt mich und hilft mir sehr, zu mir zu kommen. Meine Anspannung verliert sich während der Yoga-Stunde, das Feuer & die Meditationen zur Sonnenwende klingen noch immer nach.
Silke's ruhige, authentische & einladende Ausstrahlung wirkt zusätzlich zu den Übungen, macht einen Einstieg (selbst für mich ungeübte & wenig geschmeidig ;) wirklich leicht.
Vielen Dank für Deine Arbeit, Dein Leuchten :) liebe Silke

Silke ist eine sehr angenehme Yogalehrerin und ich habe mich in ihrem gemütlichen Yogastudio sehr wohl gefühlt! Klare Empfehlung!

Ich habe vor kurzem bei "Yoga am See" teilgenommen. Ein wunderbares Sommer-Event für alle, die draußen und in der Natur Zeit für sich genießen wollen. Die Stunde war nicht nur körperlich, auch mental sehr bereichernd. Achtsamkeitsübungen und in den eigenen Körper hineinfühlen; Entspannung, Meditation und das ganze in fließenden Übungen kombiniert - dazwischen Vogelgezwitscher und die schöne Morgensonne. Ich habe mich in der Stunde geerdet und gleichzeitig energiegeladen gefühlt: Ein wertvoller Moment der Selbstfürsorge. Silke hat uns sehr einfühlsam angeleitet und stetig auf die bewusste Atmung hingewiesen, was das ganze Erlebnis sehr meditativ gemacht hat. Ich kann "Yoga am See" wärmstens empfehlen, alle die sowohl körperlich aktiv sein aber auch zur Ruhe kommen möchten. Am Ende bin ich noch in den See gesprungen und eine Runde geschwommen, was mir einen goldenen Abschluss verliehen hat.

Silke strahlt eine innere Ruhe und Zufriedenheit aus, die den Besucher bereits bei Betreten der liebevoll eingerichteten Räume umfangen. Sie stellt den Menschen mit seinen Bedürfnissen und individuellen Fähigkeiten in den Mittelpunkt und man fühlt sich dort direkt sehr gut aufgehoben! Diese kleinen Auszeiten bei Silke sollte man sich gönnen.

Die Stunden mit Silke sind sehr
wertvoll und bereichernd. Ich habe die
Heilbehandlung schon mehrfach in
Anspruch genommen und jedes Mal
hilft sie mir innerlich ruhiger zu
werden, mich neu zu sortieren. Mein
System kann wieder fließen

Der Yoga-Kurs von Silke ist nicht nur einfach ein Kurs, womit man seinem Körper etwas Gutes tut und mal Zeit für sich hat. Es ist der Beginn einer Reise zu sich selbst und zum bewussten Sein. Die Yoga-Stunde ist jedes Mal intuitiv von Silke gestaltet und erzeugt Liebe und Frieden. Darüber hinaus ist sie immer für einen ansprechbar und steht einem als Wegbegleiterin zur Verfügung. Ich bin sehr dankbar dafür, Teilnehmerin sein zu dürfen.