Jennyfer Haas | Atem- und Resilienz Training

Ich hab am Workshop Eisbaden und Breathwork teilgenommen und kann den nur wärmstens empfehlen! Jennyfer ist so eine kompetente, starke und warmherzige Frau mit geballtem Fachwissen und Erfahrung. Man fühlt sich bei ihr bestens aufgehoben.
Auch das ganze Ambiente war liebevoll hergerichtet. Es gab ein buntes Buffet mit selbst gemachten Leckereien. Insgesamt ein wunderschönes Event, aus dem ich viel mitnehmen konnte und dass mir noch lange in Erinnerung bleiben wird 🩵

Jenny leitet den Wim Hof Grundlagen Workshop (Breathwork & Eisbaden) mit Leidenschaft, Freude und viel Spaß.
Es ist eine gute Mischung aus Theorie, Praxis und "eine gute Zeit haben". Unterstützt wird sie von ihrer Zwillingsschwester Jessy.
Die Wirkung der Atemübungen sind faszinierend. Das Eisbaden eine tolle Erfahrung. Und ja, es kann jede/r, wenn es keine gesundheitlichen Einschränkungen gibt.
Ich kann den Workshop uneingeschränkt empfehlen.

Einfach ein mega krasses Erlebnis! Ich hätte als bekennende Warmduscherin niemals gedacht, dass ich in eine Tonne mit Eiswasser steige. Aber ich hab´s getan und es war einfach nur genial! Jennyfer Haas macht das mit so viel Liebe und Expertise, dass ich es jedem nur empfehlen kann! So viel mehr als "nur" kaltes Wasser!

Liebe Jennyfer,

auf deinen Workshop zur Wim-Hof-Methode bin ich über die Empfehlung deiner liebevollen Schwester Jessyca aufmerksam geworden – und ich bin unglaublich dankbar dafür.

Schon am Tag des Workshops habe ich mich sofort super herzlich empfangen gefühlt. Mit so viel Liebe und starker Motivation hast du uns begrüßt. Die Gruppe war wunderbar gemischt und es war eine richtig tolle Energie zwischen den Menschen.

Der Theorie-Teil war sehr verständlich und gut strukturiert. Du hast uns mit viel Hintergrundwissen abgeholt und uns Schritt für Schritt sicher in die Praxis geführt.

Im praktischen Teil habe ich mich durch deine Anleitung und Begleitung sehr gut geführt gefühlt. Das absolute Highlight war für mich das Eisbaden. Du hast uns so vorbereitet und begleitet, dass am Ende wirklich jeder einzelne den Schritt ins kalte Wasser geschafft hat. Das Gefühl währenddessen – und vor allem danach – ist einfach unbeschreiblich. Ich war total geflasht von dieser neuen Erfahrung und möchte vieles davon unbedingt in meinen Alltag integrieren.

Auch der Ort und der gesamte Rahmen waren wunderschön. Besonders die leckere Kokos-Linsen-Suppe – mit ganz viel Liebe zubereitet – war ein echtes Highlight. Alles war so stimmig, herzlich und liebevoll gestaltet.

Eine absolute Empfehlung aus ganzem Herzen. Danke für diese besondere Erfahrung! 💙❄️🙏

Durch eine Freundin bin ich auf den Breathwork & Eisbaden Workshop nach Wim Hof mit Jennyfer aufmerksam geworden. Wegen gesundheitlichen Themen war ich mir zunächst nicht sicher, ob der Workshop für mich geeignet ist. Nachdem meine Hausärztin grünes Licht gegeben hat, stand er Anmeldung nichts mehr im Wege. Jennyfer hat mit ihrer Schwester ein schönes Workshop-Setting gestaltet. Ich habe mich jederzeit willkommen und sicher gefühlt. Auch für das leibliche Wohl war bestens gesorgt. Ich war mir jedoch unsicher, ob ich das 2-minütige Eisbaden schaffen werde. Dank ihrer Begleitung und dem Fokussieren auf den Atem, habe ich es nicht nur geschafft, sondern mich danach rundum gut und erfrischt gefühlt. Herzlichen Dank für diese tolle Erfahrung.💖

Die Breathwork- Reise mit Jennyfer war in jeder Hinsicht eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Ich fühlte mich während der Session von Ihr sicher , warmherzig und wertschätzend begleitet, sodass ich mich komplett in den Prozess fallenlassen konnte.Auch das ausführliche Vorgespräch trug dazu bei , in dem ich Fragen stellen konnte und gut aufgeklärt wurde über die einzelnen Phasen und Atemtechniken der bevorstehenden Session. Von Anfang an schuf Jennyfer einen vertrauensvollen und ganz weiten Raum , den sie die ganze Zeit halten konnte . Ich bin sehr dankbar für diese besondere und unvergessliche Erfahrung und kann Jennyfer wärmstens weiterempfehlen.

Die Breathwork Session bei Jennyfer war einfach next level. Super gut angeleitet, intensiv und total befreiend. Ich hätte nicht gedacht, dass allein durch die Atmung so viele Emotionen hochkommen und sich lösen können.

Jenny schafft einen richtig sicheren Raum, in dem man sich fallen lassen kann. Es war genau das, was ich gebraucht habe – mal komplett raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Perfekt, um sich bewusst Zeit für sich zu nehmen und richtig tief zu gehen. Kann ich jedem nur empfehlen! Danke 🙏

Jennyfer hat mich in 1:1 Sessions begleitetet, in denen wir den verbundenen Atem praktiziert haben. An Jennyfer’s Begleitung hat mir gut gefallen, dass sie die rationale mit der spirituellen Seite verbindet. Sie hat mir die Sicherheit geben können, mich auf die Session einzulassen, in dem wir das Nervensystem behutsam vorbereitet haben. Mir haben die Atemreisen wertvolle Impulse gegeben. Vielen Dank an Jennyfer!