Mamas Coach - Personaltraining für Frauen & Mütter

Ich bin jetzt seit Januar 2023 erst einmal und mittlerweile zwei mal die Woche zum Kurs bei Linda. Für mich ist es schön, feste Termine zu haben und diese in meinen Alltag zu integrieren. Die Kurse sind abwechslungsreich und jeder trainiert in seinem Tempo und entsprechend seinen körperlichen Fähigkeiten. Linda steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich kann das Training bei Linda nur empfehlen.

Ich besuche den den Body- Shape Kurs bei Linda jetzt fast 2 Jahre und es macht großen Spaß. Sie bereitet den Kurs immer sehr abwechslungsreich vor. Sie motiviert uns und bringt uns zum Schwitzen. Sie geht auf jeden einzelnen ein und wenn die Übungen für jemanden nicht machbar sind, hat sie immer eine Alternative im Angebot.
Ich hoffe noch lange den Kurs besuchen zu können.

Ich bin seit dem Frühjahr bei Linda im Wirbelsäulentraining und kann nur sagen: Es tut Körper und Seele gut! Ihre ruhige, kompetente Art schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Die Übungen sind abwechslungsreich, effektiv und auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.
Besonders beeindruckt mich, wie achtsam sie auf Haltung, Atmung und korrekte Ausführung achtet – mit etwas Druck, aber auch mit viel Feingefühl. Mein Rücken fühlt sich deutlich stabiler und beweglicher an, und auch meine Haltung hat sich verbessert.
Ein großes Dankeschön für die Motivation, die Geduld und die positive Energie, die du in jede Stunde bringst. Ich freue mich auf jede Einheit! Es ist mir eine Freude dabei zu sein , Lg Yvonne

Ich bin jetzt seit 1 Jahr bei Linda im Wirbelsäulentraining. Ihr Training ist wirklich sehr zu empfehlen. Sie achtet sehr darauf, wie die Übungen durchgeführt werden und verbessert kleine Fehlerchen sofort. Wenn körperliche Einschränkungen eine Übung nicht machbar machen, hat sie immer eine Alternative parat. Bei mir ist es das Knie, was mich daran stört einige Übungen nicht oder nur annähernd durchzuführen. Aaaaber.. das ist also keine Ausrede, sie macht es mir möglich. Rücken und somit auch Bauch steht in dem Kurs im Fokus, aber auch andere Übungen werden eingebaut, so dass es nie langweilig wird.. Ich gehe sehr gern in den Kurs und empfehle ihn gern weiter...Auf den nächsten Muskelkater..

Ich besuche bei Linda den Bodyshape-Kurs und die Wirbelsäulengymnastik.
Es macht mir viel Spaß und ich freue mich immer wieder auf den Kurs. Linda ist professionell und immer gut auf die Kurse vorbereitet. Sie geht individuell auf Beschwerden oder Einschränkungen sehr gut ein. Mit ihrer einfühlsamen und motivierenden Art treibt sie uns immer wieder an unser Bestes zu geben. Die ersten Ergebnisse, des erfolgreichen Trainings, konnte ich bereits an meinem Körper feststellen. Ich hoffe, noch lange bei Linda sporttreiben zu dürfen und kann das Training nur weiterempfehlen.

Ich gehe jetzt seit gut einem Jahr zu Linda in den Gruppenkurs. Das Training macht immer viel Spaß, die Atmosphäre ist sehr herzlich. Die Einheiten sind immer etwas anders gestaltet, sodass es nicht langweilig wird und durch die Art des Trainings kann auch jeder sein eigenes Tempo gehen bzw. den Schwierigkeitsgrad anpassen. Linda macht das wirklich ganz toll und geht auch individuell auf Jeden ein, gibt Tipps und Motivation oder auch Alternativübungen.

Linda ist eine super Trainerin, ich besuche den Montags Gruppenfitness Kurs und bin jede Woche gespannt was für ein tolles Training sich Linda überlegt hat.
Durch Sie habe ich wieder Spaß am Sport!!!

Linda macht wirklich eine sehr gute Arbeit. Ihre Gruppenfitnesskurse sind super. Sie lässt sich immer was neues einfallen um uns einen schönen Muskelkater zu zaubern. Ich habe mich auch im Bereich Ernährung von ihr coachen lassen und sie hat mir wirklich sehr geholfen ein besseres Verständnis rund um das Thema gesunde und bewusste Ernährung zu geben. Ich kann Linda nur weiterempfehlen. Mach weiter so!!!