Mein Fitteres Ich ® - Personal Training für Sport und Gesundheit in Moers und Umgebung

Ich arbeite inzwischen seit knapp zwei Jahren mit Leyla zusammen und möchte keine einzige Einheit missen. Meine positiven Eindrücke, die ich in meiner letzten Bewertung im Oktober 2024 dargelegt habe, haben sich nur weiter verstärkt. Leyla hat es mit ihrer Leichtigkeit, ihrer sehr positiven Ausstrahlung und unbändigen Motivation geschafft, dass ich – die ich mich bis zu meinem Start bei Leyla als Sportmuffel bezeichnen würde – inzwischen mehrmals wöchentlich Sport treibe. Das hat nicht nur den überaus positiven Effekt, dass sich das äußere Erscheinungsbild meines Körpers positiv verändert und ich mich dadurch wohler fühle, sondern auch, dass es mir gesundheitlich besser geht. In der Vergangenheit hatte ich mehrmals monatlich starke Kopfschmerzen, die vermutlich auf meine dauerhaften Schmerzen im Nacken-/Schulterbereich zurückzuführen waren. Seitdem ich nun kontinuierlich meine bei Leyla erlernten Übungen anwende, sind meine Schmerzen eine ca. zwei monatlich auftretende Seltenheit geworden. Hervorheben möchte ich zudem, dass Leyla nicht nur während unserer Übungseinheit eine tolle Ansprechpartnerin ist, sondern ich mich auch bei Fragen außerhalb unserer Einheit jederzeit an sie wenden kann. Sie nimmt sich immer die Zeit, meine Fragen ausführlich zu beantworten. Meine bisherigen Erfahrungen führen dazu, dass die Zusammenarbeit mit Leyla für mich zu einem festen, durchweg positiven Bestandteil meines Lebens geworden ist, den ich unter keinen Umständen mehr missen möchte.

Ich habe Leyla vor mehr als 10 Jahren kennengelernt. Damals konnte ich dank ihrer Hilfe gut 30 kg abnehmen und sie hat mit mir sehr einfühlsam aber mit Nachdruck an meiner Haltung und Beweglichkeit gearbeitet. Auch die Ernährung wurde von ihr umgestellt was sich auch auf den Schlaf positiv ausgewirkt hat. Insgesamt war ich bei Leyla bis vor 3 Jahren in Betreuung und ich kann mir bis heute keine bessere Trainerin vorstellen.

Wir haben die Zusammenarbeit mit Leyla begonnen, da die Beweglichkeit meiner ansonsten noch rüstigen Mutter (Ende 70) einen kleinen Schub gebrauchen konnte. Seit fast einem Jahr stärken sie wöchentlich Balance, Muskulatur – und auch ihr Selbstbewusstsein. Neben der Umsetzung fundierter und individueller Trainings schafft es Leyla definitiv auch, die Motivation und Stimmung unserer Mutter zu heben. Vielen Dank, Leyla, dass du Muddi fit hältst!

Leyla ist eine einzigartige Trainerin! Sie ist immer gut gelaunt und motiviert und jedes Training mit ihr macht Spaß. Auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin schafft sie es mich zu begeistern und am Ende des Tages fühle ich mich einfach super!

Ich habe Leyla vor ein paar Jahren kennenlernen dürfen und schätze ihre Arbeit sehr. Sie bildet sich ständig weiter und punktet mit sehr guten Fachwissen, bis ins medizinische hinein. Zum Einstieg wird ausführlich die ganzheitliche Anamnese besprochen, umso gezielt an "Problemen" zu arbeiten. Das Training ist demnach sehr effizient und man bemerkt schnell eine Verbesserung seiner Beschwerden. Schon wenige Wochen nach Beginn des Trainings und der Ernährungsumstellung haben nicht nur ich, sondern auch meine Mitmenschen eine Verbesserung, insbesondere meiner Körperhaltung erkennen können.
Danke dafür!!!!

Absolute Empfehlung. Leyla ist bestens auf meine Bedürfnisse eingegangen. Die Kombination aus Sport und Ernährung wurde auf meine Arbeitsalltag speziell angepasst, so dass wir gute Erfolge erzielen konnten, ohne das ich das Gefühl hatte mich zu verbiegen. Nur so sind langanhaltende Erfolge machbar. Jeder Kunde muss speziell betreut werden und ich hatte den Eindruck, dass Leyla das wunderbar umsetzen kann. Danke für die tolle Zeit und die nachhaltigen Tipps.

Ich kann euch Leyla Jasulaitis als Personal- und Gesundheits- Trainerin aus eigener Erfahrung sehr empfehlen. Ihr liebevoller Umgang und ihr Einfühlungsvermögen haben mich von der ersten Stunde an überzeugt. Dazu kommt ihr großes fundiertes Wissen rund um unseren Körper. Selbst zu den Übungen die mir schwer gefallen sind zeigte sie mir sofort eine Alternative.
Ausserdem ist die Betreuung und die Flexibilität rund um dasTraining mit keinem Fitnessstudio vergleichbar.
Für mich sogar mehr als 5 *

Leyla macht mich wieder fit und das ist nach zwei Jahren im Homeoffice wirklich nötig. Nach einer sorgfältigen Bestandsaufnahme steigern sich die Übungen Stunde für Stunde. Leyla nimmt sich gezielt die "Schwachstellen" vor und hilft mir, wieder mobil und ausdauernd zu werden. Keine Chance mehr für Rücken- und Nackenschmerzen. Die Stunden machen Spaß und Leyla trifft den richtigen Ton. Prima.