MOREthanTRAINING - Personal Training in Hanau

Ich gehöre zu den Menschen, bei denen der „Innere Schweinehund“ immer wieder die Oberhand gewinnt. Also suchte ich nach einem Personal Trainer, der mich motiviert, antreibt und mir vor allem ein abwechslungsreiches, gesundes Training bietet.
Bei meiner Internetsuche habe ich mich dann für Stefan entschieden, weil ich seine Ausbildung zum „ärztlich geprüften“ Trainer sehr sinnvoll finde. Schon beim ersten Gespräch war Stefan mir dann so sympathisch, dass ich gar nicht überlegen musste.
Das Training macht sehr viel Spaß! Stefan stellt sich jedesmal komplett auf mich ein, fragt nach meinen Wünschen und ob mir eine Übung auch gefällt. Er fordert mich so, dass ich an meine Grenze komme, aber er überfordert mich nicht. Durch seine lockere, positive Art bin ich jedesmal gut aufgelegt, wenn ich nach Hause fahre und freue mich auf die nächste Einheit.
Die Räumlichkeiten bei Stefan bieten alles, ob drinnen oder draußen. Ich habe schon einige Geräte kennengelernt, die ich schon immer mal ausprobieren wollte.
Zusätzlich bekomme ich jedesmal auch interessante Informationen und gute Tipps während des Trainings, z. B. auch zum Thema Ernährung.
Mein Fazit: Ich bin absolut zufrieden. Eigentlich schade, dass ich Stefan nicht schon früher entdeckt habe.

Das Training mit Stefan ist immer abwechslungsreich und effektiv. Ich konnte ein deutlich besseres Körpergefühl erreichen. Wir haben immer viel Spaß im Training und dank Stefan bin ich fitter geworden. Ich kann sein Training nur weiterempfehlen.

Meine Erfahrungen mit dem Trainer und Coach Stefan:

Allgemein:
Stefan ist ein guter Zuhörer. Er interessiert sich für die Themen seiner Kunden und entwickelt ein perfekt zugeschnittenes Programm. Er ist flexibel und in der Lage sehr schnell auf die Belange seiner "Schützlinge" zu reagieren.

Coaching:
Durch Stefan schaue ich aus einer neuen Blickrichtung auf mein Unternehmen. Die Gespräche mit ihm entlasten meinen oft gestressten Geist und bewirken bei mir eine neue geistige Frische.

Rückentraining usw.:
Durch die Übungen unter Aufsicht von Stefan konnte ich meine jahrelangen Rückenschmerzen wegtrainieren. Ich fühle mich leistungsfähiger und habe kaum noch körperliche Beschwerden. Er hat ein Gefühl für das richtige Maß. Er fordert mich, ohne zu überfordnern.

Ich bin ein Fan von Stefan und habe ihn schon oft empfohlen.

Das Personal Training und Unternehmer-Coaching mit Stefan begann ich vor einigen Monaten. Zuvor habe ich jahrzehnte lang keinen Sport getrieben. MIt dem Training hat sich mein Leben geändert. 18 kg Gewicht sind schon runter, ohne Hunger und ohne Diät. Als wir mit dem Training starteten war ich im ganzen Körper verspannt. Die Verspannungen sind quasi komplett verschwunden und ich habe keinerlei Schmerzen mehr.

Meine Leistungsfähigkeit ist erheblich gestiegen. Mehr Kraft und Ausdauer. Stefan schafft es, mich an meine Grenze zu bringen aber nicht darüber hinaus.

Als Business-Coach hat mich Stefan sehr inspiriert und mir geholfen Klarheit für die Zukunft zu schaffen. Stefan ist sehr einfühlsam und emphatisch. Durch die richtigen Fragen brachte er mich auf neue Sichtweisen, Ideen und konkrete Lösungsansätze.

Ich bin absolut begeistert und kann Stefan und sein Coaching-Konzept uneingeschränkt empfehlen.

Mein Coaching bei Stefan: Ich bin total begeistert wie ruhig und geduldig sich Stefan meinem Thema angenommen hat. Ich habe mich in dem Gespräch sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Wir haben sehr viel gelacht und ich hatte viele Aha Erlebnisse. Am Ende ging ich raus aus dem Gespräch mit einem ganzen Koffer voll Tipps und Ideen die ich in mein Alltag übertragen kann. Jetzt nach 2 Wochen: Das schöne ist, dass ich das auch umsetzen konnte! Vielen Dank. Ich empfehle dich gerne weiter.

Personal Training par exellence! Trainer Stefan und seine Frau Sandra sind ein Dreamteam. Fachlich beide hochqualifiziert, ständig erweitertes Wissen durch Weiterbildung, so kann man in diesem Studio - und auch Outdoor - als Klient selbst mit höchsten Ansprüchen sich selbst zu allergrößter Zufriedenheit erstklassig betreut fühlen.
Gut erreichbar, Parkmöglichkeiten, auch Training an einer Vielzahl von Geräten - UND Entspannungskurse buchbar.
Breit aufgestellt durch die umfassenden Kenntnisse beider Trainer hat man ALLES aus einer Hand. Gesundheitsorientierte Fitness, kompetente Prävention, Körper, Geist und Seele, ganzheitliches Konzept!

Ich habe Beckenbodentraining, Rückenkurse und auch Personal Training bei Sandra und Stefan belegt und selten so viel Spaß beim Sport gehabt. Sie bringen einfach die richtige Mischung fundierten Wissens, Humor, Motivation und Drill mit und unterscheiden sich damit enorm von konventionellen Studios in denen ich mich nie wohlgefühlt habe. Die Ausrüstung ist top, sie sind ganz gezielt meine Probleme mit mir angegangen und wenn es andere Kursteilnehmer nicht gestört hat, gerade beim Beckenbodenkurs mit anderen Mamas, war es möglich das Baby mitzubringen.

„Nach meiner Bandscheiben Operation, hat Stefan mich nicht nur körperlich wieder fit gemacht, sondern vor allem auch mental gestärkt ! Danke!“