Paula Hans - NLP Coaching

Ich habe an Paulas Gruppenprogramm RE:DEFINE teilgenommen und kann rückblickend sagen, dass es für mich als Fotografen wirklich unglaublich wertvoll war.

Die Sessions haben immer wieder neue Türen geöffnet — hin zu mehr Verständnis für mich selbst, meine Muster und die Glaubenssätze, die mich oft unbewusst sehr eingeschränkt haben. Besonders wertvoll fand ich die Mischung aus ehrlicher Reflexion, wissenschaftlichen Einblicken, praktischen Tools und dem offenen Austausch mit anderen Kreativen, die viele ähnliche Themen mitgebracht haben.

Was Paula für mich besonders macht: Sie spricht nicht aus einem theoretischen Coaching-Buch heraus, sondern aus echter Erfahrung in der Kreativ- und Kulturbranche. Dadurch entsteht eine Nähe und Authentizität, die man sofort spürt. Man fühlt sich verstanden, ohne sich erklären zu müssen.

Ich nehme aus dem Programm vor allem mehr Klarheit über mich selbst, meinen kreativen Weg und meinen eigenen Wert mit — und gefühlt jetzt auch einen besseren Blick von oben, falls ich mal wieder in diesen Tunnel zurückfalle :)

Ich kann Paula wärmstens Empfehlung für alle Kreativen, die für ihre Passion brennen, ohne dabei langfristig auszubrennen — und die neue Perspektiven und Wege für sich entdecken möchten.

Ich bin Musikerin und nehme an Paulas Gruppenprogramm RE:DEFINE teil. Ein Teil des kreativen Schaffens ist es, dass der Kopf bisweilen überläuft, obwohl das Herz brennt und man trotzdem weitermacht.
Das Programm ist in 6 Kurseinheiten und somit 6 Themen unterteilt, auf die wir pro Stunde im Detail schauen.
Die Kurse öffnen jedesmal aufs neue eine wertvolle Tür zum Umgang meiner Selbst, zum Entlarven festgefahrener Perspektiven und Glaubenssätze im Bezug auf mich und die kreative Arbeit. Wir bekommen einen Einblick in wissenschaftliche Erkenntnisse sowie in Tools für den eigenen Umgang in unserem persönlichen Werdegang. Da Paula selbst aus der Kultur kommt, weiß sie wovon sie spricht und bringt auch eigene Erfahrungen immer wieder mit ein, was mir sehr gefällt, weil es dadurch Verständnis und Nähe schafft und sehr authentisch ist. Die Kurse sind abwechslungsreich gestaltet. Manchmal gibt es eine kurze Meditation, dann wieder eine Aufgabe, in der wir bewusst in eigene Erfahrungen und Emotionen dazu reingehen können, z.B. durch die persönliche Beantwortung einiger Fragen. Danach sprechen wir in der Gruppe darüber und der Gedankenaustausch mit den anderen ist für mich ebenfalls sehr spannend und bereichernd. Hier ist stets das Credo: Alles kann, nichts muss! Wer nur zuhören mag, ist ebenfalls willkommen. Paula hat eine sanfte und klare Art, Wissen zu vermitteln und öffnet zusammen mit lösungsorientierten Tools somit den Weg, dies für uns sofort in den Alltag integrieren zu können.
Ich kann das Programm, aber auch Paula selbst als Coachin sehr empfehlen!

Bevor Paula mir ihre Hilfe über Bark angeboten hatte, ging es mir sehr schlecht.
In unserem ersten Telefonat hat Paula schon so viel positive Energie transportiert das man sich direkt wohl gefühlt hat und ich war sicher das ich mich ihr anvertrauen möchte.

Ich habe insgesamt 5 Sessions bei ihr gehabt und jede war einzigartig und hat mich immer mehr gestärkt und das Negative vertrieben.
Sie hat einfach so viel positives geschafft, ich kann es garnicht richtig in Worte fassen.

Nach den 5 Sessions geht es mir deutlich besser und ich bin Paula sehr dankbar.
Sie ist ein unglaublich toller Mensch und ein absoluter Profi in dem was tut.

Vielen lieben Dank Paula

Paula Hans hat durch ihr achtsames und empathisches Zuhören geschafft, mir meine unbewussten begrenzenden Muster deutlich zu machen - als auch meine verdeckten Qualitäten ans Licht gebracht. Das Coaching war ein echter Augen-Öffner!

Das Coaching bei Paula war große Klasse. Sie ist sehr einfühlsam und hat Tools und Methoden, im Coaching gewählt, die mich aufs nächste Level gebracht haben. Sie nutzt sehr kreative Methoden und hat zu jeder Zeit sichergestellt, dass ich mich sicher und gut aufgehoben bei ihr fühlte. Vielen Dank für die bereichernde Zeit mit dir.

Die Coachings bei Paula hatten für mich einen enormen Mehrwert und ich war überrascht, wie effektiv meine Fortschritte bei ihr sind. Sie hatte mir so viel Klarheit und Struktur bei meinen Themen geben können sowie bei emotionalen Punkten feinfühlig und gezielt weiter helfen können. Ich kann ihre Expertise nur wärmstens weiterempfehlen.

Paula schafft sichere, offene und liebevolle Räume, in denen ich mich mit allem zeigen kann, was gerade da ist.
Ich habe bei ihr einen Workshop und einen Frauenkreis besucht und jetzt schon so viele große und kleine Anregungen erhalten, die für mich so unglaublich wertvoll sind 🧡
Aus dem letzten Frauenkreis ist mir u. a. der Satz im Kopf geblieben: "Am meisten Angst haben wir davor, wir selbst zu sein." Und ja, ihre Räume empowern mich, ich selbst zu sein. Das fühlt sich super an. Vielen Dank dafür, Paula 💛🌷

Habe mich super wohl gefühlt mit Paula, unsere Sitzungen sind nun schon etwas her, kann aber die Übungen heute noch anwenden, wenn ich sie brauche. (Was selten der Fall ist) mir geht es viel viel besser seit dem und für mich war es die beste Entscheidung die Sitzungen mit ihr zu machen!