Personal Trainer Berlin, Personaltraining & ganzheitliches Coaching - Gesundheitscoach

Sonja Münzberg überzeugt mit Energie, Professionalität und einem sehr individuellen Ansatz im Personal Training und Coaching. Man merkt sofort, wie viel Fachwissen und Motivation in ihrer Arbeit steckt. Wir sehen und hören uns! Pierre Lässig von fonlos services GmbH & Co. KG

Sonja bietet für mich ein ganzheitliches Konzept an, welches ich jedem uneingeschränkt Empfehlen kann. Der Trainingspart ist abwechslungsreich und wird Individuell auf die eigenen körperlichen Leistungen abgestimmt, sodass ich mich von Mal zu Mal in meiner Fitness steigern konnte. Ich erlebte ebenfalls eine fabelhafte Unterstützung bei meinem Wunsch auf meine Ernährung zu schauen. Ihre Methoden und Ansätze, sind in meinem Alltag praktikabel und erreichbar.
Sonja hat mir mit ihrer herzlichen, sympathischen und engagierten Art neue Wege aufgezeigt und mich stärkend und motivierend begleitet. Danke für die Zeit, die positive Energie und alles was ich lernen durfte!

Ich habe eine Personal Trainerin in meiner Nähe gesucht und bin auf Sonja gestoßen! Die Kontaktaufnahme war schnell und unkompliziert! Wir haben ein sehr tolles Telefonat geführt und einen Termin zum kennenlernen vereinbart! Sonja ist sehr kompetent gewesen und sie war sehr sympathisch! Das Training hat sofort stattgefunden und war super. Equipment war top und ihre Anleitung und Anweisungen klar und sehr gut umsetzbar. Das Training war immer sehr abwechslungsreich und anspruchsvoll! Auch die Steigerungen von Std zu Std waren sehr gut. Tipps und kleine Tricks um das Workout daheim auszubauen und absolvieren waren immer top. Auch das Preis/Leistungsverhältnis war gut! Ich kann Sonja ohne bedenken allen weiterempfehlen!
Es waren wirklich 10 tolle Wochen. Körper und Wohlbefinden sind wieder in Einklang! Vielen Dank Sonja

Bin sehr zufrieden mit der Betreuung durch Sonja. Sehr sympathisch, flexibel und zuverlässig! Die regelmäßigen Treffen ergänzen mein eigenes Sportprogramm, motivieren zum Dranbleiben und ich kann jederzeit Fragen stellen und bekomme Unterstützung. Fühle mich rundum gut betreut. Mach weiter so! :)

Ich hatte mehrere Einheiten bei der Sonja und muss sagen, ich habe es kaum bis zum nächsten Termin ausgehalten. Sie hat dazu beigetragen, dass meine Motivation stieg und das kontinuierlich. Da hat sie mega Arbeit geleistet und nur sie hat es bisher geschafft, dass ich diese Art Motivation auch innerlich spüre und nicht nur so tue. Sonja hat eine sehr menschliche, verständnisvolle, respektvolle, geduldige Art. Sie ist ehrlich und authentisch und liebt ihre Arbeit, deshalb bezeichnet sie das auch nicht als "Arbeit", sondern, sie macht jeden Tag, DAS was sie liebt.
Sie nimmt sich viel Zeit und wer sie einmal kennengelernt hat, der bekommt eine ganz neue Sicht auf die Dinge weil sie eben immer da ist, unterstützt und auf jeden einzelnen individuell eingeht.
Für mich eines der besten Entscheidungen in meinem Leben!

Sonjas Coaching war herausragend! Sie ist äußerst kenntnisreich, einfühlsam und hat mir geholfen, Klarheit in meine Ziele zu bringen. Ihre methodische Herangehensweise und Unterstützung waren genau das, was ich gebraucht habe. Danke, Sonja, für deine professionelle Begleitung!

Erster Lookdown März 20 u es müsste ein Lösung her. Auf Instagram fand ich die liebe Sonja. Perfekte Lösung. Der erst Kontakt, sehr liebe u freundliche Person. Hatte sehr gute Lösungen für mein Problem. Mit ihrer Hilfe u ihrem Trainingsplan für zu Hause schaffte ich wieder mehr Mobilität zu bekommen. Meine Pläne fürs Studio nur noch von Sonja. Endlich eine Personal Trainerin die auch richtig Ahnung hat u sich in alles hineinzuversetzen kann. Mit ihrer positiven Art macht es Spaß ihre Pläne auch umzusetzen. Mehr professionelle Art in dieser Branche gibt es nicht als bei ihr. Freundlich, lieb..mach weiter so. Alexandra 😉

Ich habe mit Sonja schnell Fortschritte gemacht und bin viel stärker geworden. Ich freue mich auf jede Trainingsstunde, weil es trotz schweißtreibender Anstrengung wirklich Spaß mit ihr macht. Kann sie nur weiterempfehlen. :)