RJS Praxis für Psychotherapie

Ich kann die RSJ Praxis, und vor allem Frau Heinemann in Bezug auf Verhaltenstherapie für Angst- und Panikerkrankungen nur wärmsten empfehlen.
Gerade bei Angst und Panik waren meine Erfahrungen mit einem verhaltenstherapeutischem Ansatz immer die Besten.
Nach ca 4-5 Gesprächssitzungen sind wir direkt in die Exposition gegangen, welche unfassbar viel Kraft und Energie kostet - aber sich definitiv lohnt!
Bereits nach der ersten Exposition konnten wir deutliche Verbesserungen erzielen, welche sich dann in den folgenden Expositionen bei Fahrten mit der Bahn, einfachen Spaziergängen durch belebte Fußgängerareale oder das Entfernen vom gewohnten Umfeld noch mehr verbesserten.
Wer eine zielführende Verhaltenstherapie sucht, ist hier genau richtig!

Seit vielen Jahren werde ich durch die Praxis begleitet und unterstützt. Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben, die Behandlung ist auf meine aktuelle Lebenssituation abgestimmt und ganz individuell gestaltet. Auch wenn wir an bstehenden Themen immer wieder arbeiten, geht die Therapeutin auf aktuelle Ereignisse sehr gut ein und verknüpft diese verständlich.

Ich bin seit ungefähr einem Jahr bei Frau Schaefer in Behandlung und fühle mich dort sehr gut aufgehoben.
Sie ist authentisch, professionell und geht individuell auf meine Bedürfnisse ein. Besonders schätze ich ihre Flexibilität sowie die Möglichkeit zur Online Therapie.
In unseren Sitzungen habe ich viele unterschiedliche Methoden kennengelernt, z.B. auch EMDR, und habe dadurch zum ersten Mal das Gefühl, wirklich Fortschritte zu machen.
Ich kann die Praxis nur weiterempfehlen!

Zu Beginn möchte ich Frau Dr. Schaefer meinen herzlichen Dank aussprechen. Durch ihre einfühlsame, zugleich sehr professionelle und menschliche Art habe ich mich von Anfang an jederzeit gut aufgehoben und sicher gefühlt.

Seit etwa zwei Jahren befinde ich mich nun in Behandlung in der RJS-Praxis für Psychotherapie. Begonnen habe ich mit einer Einzeltherapie, die mir sehr geholfen hat und eine wichtige Grundlage für meinen weiteren therapeutischen Weg war.

Inzwischen nehme ich an einer Gruppentherapie teil. Die Entscheidung, mich einer Traumagruppe anzuschließen, ist mir zunächst nicht leichtgefallen und war mit vielen inneren Zweifeln verbunden. Rückblickend habe ich diesen Schritt jedoch zu keinem Zeitpunkt bereut.

Die Erfahrung, nicht allein zu sein, sondern Menschen zu begegnen, die ähnliche Herausforderungen teilen, ist sehr wertvoll. In der Gruppe entsteht gegenseitige Unterstützung, Halt und ein Gefühl von Stabilität, das ich als sehr stärkend erlebe.

Aus eigener Erfahrung kann ich nur dazu ermutigen, den Schritt in eine Gruppentherapie zu wagen.

Ich bin seit mehreren Jahren in Therapie bei ihr und unglaublich dankbar für diese Begleitung. Von Anfang an habe ich mich sehr wohl, verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Die Verhaltenstherapie hat mir geholfen, problematische Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen und nachhaltig zu verändern, mit konkreten, alltagstauglichen Strategien.

Besonders schätze ich, dass alles immer so erklärt wurde, dass ich es wirklich verstanden habe und selbstständig damit arbeiten konnte. Ich habe sehr viel über mich gelernt und sehe eine deutliche, positive Veränderung in meinem Leben. Von wöchentlichen Sitzungen bin ich inzwischen bei Terminen alle zwei Monate, was für mich ein großes Zeichen von Fortschritt ist.

Eine klare Empfehlung für alle, die sich professionelle, empathische und wirksame Unterstützung wünschen.

Ich bin seit über vier Jahren bei Frau Schaefer in Behandlung und kann sie nur wärmstens empfehlen. Sie ist einfühlsam, professionell und geht individuell auf ihre Patienten ein. Ihre Unterstützung hat mir sehr geholfen, und ich schätze besonders ihre vertrauensvolle und offene Art.

Vielen Dank für die großartige Begleitung!

I have been a patient of Frau Schaefer for over four years and can highly recommend her. She is compassionate, professional, and tailors her approach to each patient’s needs. Her support has helped me a lot, and I especially appreciate her trusting and open manner.

Thank you for the great support!

Frau Schäfer ist eine wundervolle Therapeutin. Ich habe mich bei ihr jederzeit wohl und gut aufgehoben gefühlt. Ich schätze an ihr, dass ich mich komplett öffnen konnte und alles sagen konnte und sie nie negativ wertend war, mich und meine Situation immer angenommen hat.

Die wöchentliche Stunde bei ihr ist wie ein sicherer Raum und Zeitpunkt, den ich immer herbeisehne.

In meiner langjährigen Erfahrung als Patientin kann ich wirklich sagen, dass Frau Schäfer einfach großartig ist. Sie verkörpert eine bemerkenswerte Kombination aus Menschlichkeit und Professionalität und ist jederzeit bereit sich meinen Anliegen mit einem offenen Herz zu widmen. Sie nimmt sich sich sehr viel Zeit für ihre Patienten und man spürt deutlich, dass sie mit großer Hingabe dabei ist. Auch wenn ich durch schwere Zeiten gegangen bin, konnte ich immer gemeinsam mit Frau Schäfer eine Lösung finden und sie gab mir die nötige Stärke und Zuversicht, um durchzuhalten. Ich kann sie daher wirklich jedem wärmstens weiterempfehlen.