Sandra Hoffmann | Beratung, Coaching & Meer

Über eine Empfehlung bin ich im letzten Sommer zu Sandra gekommen und war von Anfang an von ihrer herzlichen Art und Empathie begeistert. Sie schafft es eine gemütliche und offene Atmosphäre zu schaffen und es fiel mir leicht, mich zu öffnen.
Am Anfang ging es mir um eine berufliche Veränderung. Ich habe allerdings schnell gemerkt, dass nicht die äußeren Umstände, sondern ich selbst mir dabei im Weg stehe. Mit Sandras Unterstützung gelang es mir, wieder vom Kopf ins Gefühl zu gelangen und bestehende Blockaden zu lösen. Herzlichen Dank dafür 💝, liebe Sandra. Mir war nicht bewusst, wie stark ich mein e Gefühle und meine Intuition vernachlässigt hatte. Und, dass es Stille braucht, um meine innere Stimme wieder zu hören. Sandra hat mir während unserer Coaching Sessions wichtige Impulse gegeben, die etwas in mir angestoßen und verändert haben.
Ich kann nur jedem empfehlen, der sich persönlich weiterentwickeln, zu seinem Kern finden und sich selbst besser verstehen möchte, sich dabei von Sandra begleiten zu lassen.

Es war ein kleines Wagnis ein Emotionscoaching bei meiner langjährigen Freundin Sandra zu buchen und hat sich vollends schon nach 90 Minuten gelohnt mich im Vertrauen fallen zu lassen und Sandra mich mit ihrer klaren, ruhigen Art durch meinen Gefühlsprozess begleiten zu lassen. Für mich als bereits sehr reflektierten Menschen gab es jede Menge Aha-Momente, Lachen und auch Tränen, eine intensive, heilsame Begegnung mit meinem inneren Kind und ein sehr positives Nachwirken. Es war wundervoll und absolut hilfreich und auch eine Befreiung von Schuldgedanken mir und anderen gegenüber. Ich fühle Dankbarkeit, Licht und Liebe

Sandra hat mich im letzten Jahr über mehrere Monate im Coaching begleitet, um mir zu helfen mit meiner chronischen Unzufriedenheit und meinem unerfüllten Kinderwunsch emotional besser umgehen zu können. Schon beim ersten Gespräch habe ich mich dank ihrer warmherzigen und offenen Art direkt wohlgefühlt und merke nun wie ich im Alltag sehr viel reflektierter mit meinen Verhaltensweisen und Reaktionen umgehe und dass ich deutlich entspannter geworden bin, was die Zukunft betrifft. Ich bin sehr dankbar, den Weg zu ihr gefunden zu haben, auch wenn es oft anstrengend und intensiv war.

Ich habe bei Sandra ein neurosystemisches Coaching gemacht und es war eine der besten Investitionen, die ich seit langer Zeit getätigt habe.

Aufgrund eines privaten Ereignisses, entschied ich, dass es Zeit ist mein mangelndes Selbstwertgefühl endlich richtig anzugehen und etwas zu unternehmen, da mich dieses nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Kontext stark beeinträchtigt hat.
Eine zusätzliche Hürde hierbei stellte meine Essstörung dar, wegen der ich bereits vor einigen Jahren mal in psychotherapeutischer Behandlung war, die jedoch immer noch eine große Rolle in meinem Leben spielt.
Zwar war von Beginn an klar, dass wir diese nicht im Coaching behandeln können und dass dazu eher wieder eine Therapie angebracht wäre, doch durch das Coaching mit Sandra habe ich endlich die Wurzel meiner Selbstzweifel und Unsicherheiten erkennen können.
Sandra hat mich in unseren Sitzungen sehr liebevoll und mit unglaublich viel Geduld durch sehr starke, unerwartete Emotionen und Erkenntnisse begleitet und mir gezeigt, wie ich einen gesunden Umgang mit diesen finden kann.

Ich hatte von Beginn an das Gefühl, mich Sandra direkt vollkommen öffnen und ihr alles erzählen zu können, egal wie unangenehm mir eigentlich meine eigenen Gedankengänge teilweise waren. Sandra hat eine so angenehme Atmosphäre in unseren Sitzungen geschaffen, dass mir das Reden über die schwierigsten Themen plötzlich leicht fiel und ich ihr voll und ganz vertrauen konnte.

Der Großteil der Arbeit an meinem Selbstwert liegt sicher noch vor mir, da ich mich hierin täglich üben darf, doch ich habe bereits während des Coachings merklich Fortschritte gemacht und bin unheimlich STOLZ auf das, was ich bereits mit Sandras Unterstützung erreicht habe.

Ich würde Sandra immer wieder weiterempfehlen und weiß, wenn ich mal wieder eine solche Unterstützung brauche, komme ich definitiv wieder zu ihr.

DANKE SANDRA!!

Mein Bauchgefühl hat mich zu Sandra geführt und nach einem halben Jahr Begleitung nur bestätigt. Sandra hat sich so viel Zeit für mich genommen und mit ihrer motivierenden und ehrlichen Art, ihren Methoden und ihrem Sonnenschein Gemüt mich so unterstützt, an meine Themen und Blockaden zu kommen. Vielen Dank Sandra. ❤️

Ich bin seit über einem Jahr bei Sandra im Coaching und kann aus voller Überzeugung sagen: Ihre Begleitung hat mein Leben mehr als positiv verändert.
Sandra kombiniert Fachkompetenz mit echter Empathie und schafft einen Raum, in dem man sich gesehen, verstanden und motiviert fühlt. Mit ihrem neuro-systemischen Coachingansatz begleitet Sandra individuell & ganzheitlich – unter Berücksichtigung von Gehirn, Körper, Emotionen, sozialen Beziehungen und Kontext. Mit ihrer klaren, aber einfühlsamen Art stellt sie die richtigen Fragen und hilft dabei, eigene Antworten und Lösungen zu finden. Verstehen und Lösen von emotionalen Blockaden, Glaubenssätzen, familiären Verstrickungen, Innere-Kind-Arbeit… Ihre Methoden sind individuell, praxisnah und nachhaltig wirksam.
Da ist ein intensiver Prozess, der für mich tiefgreifende Veränderung ermöglicht und mich so viel mehr zu meinem wahren Selbst geführt hat, zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Fokus – sowohl beruflich als auch persönlich.
Wer ein Coaching sucht, das wirklich etwas bewegt, ist bei Sandra in den besten Händen.

Von Herzen: Danke, Sandra!

Ich durfte im Oktober 2022 am Fasten mit Sandra teilnehmen und möchte mich dafür bedanken.

Es war nicht nur eine Woche, in der ich gelernt habe, was Essen mit mir macht, es war auch eine Woche in der ich gelernt habe, das ein achtsamer Umgang und Verzicht für mich immer wichtiger werden müssen.Ich hatte noch nie in meinem Leben einen so ruhigen Puls, wie in dieser Woche.

Sandra hat Dank "Vollpension" dazu beigetragen, dass ich nicht denken musste. Ich wurde auf die Reise mitgenommen und konnte abschalten und feststellen, das Fasten mich gesund machen wird. Auf Grund einer Corona Erkrankung im Jahr 2020 konnte ich nur noch schlecht riechen, am 4 Tag der Fastenwoche, war der Geruch auf einmal wieder da!

Ich war das erste Mal fasten und werde wieder kommen und das nicht nur wegen des Fastens, sondern gerade weil Sandras Art und Weise, ihre ruhige Ausstrahlung, ihr Gespür für Menschen, ihre Empathie, ihre Leichtigkeit und das wohlige Gefühl von Geborgenheit mir diese Woche so wundervoll gemacht haben. Danke für diese 6 Tage Entspannung und SEIN.

Nebenbei möchte ich auch bemerken, dass Sandra auf unseren langen Spaziergängen sich für jeden Einzelnen Zeit genommen hat und Gespräche entstanden sind, die Nachhalten. Sandras Kompetenz ist so vielfältig und so wichtig in der heutigen Zeit. Sie ist eine sehr gute Coach und für alle Lebenslagen empfehlenswert. Sie nimmt ihre Klientinnen so wie sie sind, wertfrei und stellt die richtigen Fragen, die teilweise lebensverändernd sind. Danke 🙏

Ich habe Sandra im Couching erleben dürfen. Sie hat mir in Themen wie Beziehungen und Arbeit sehr viele Impulse geben können. Es flossen auch Tränen aber diese haben mich wirklich weiter gebracht. Ich habe mich unglaublich wohl gefühlt und ernst genommen. Ich kann Sandra wirklich jedem empfehlen. Sie macht es mit ganz viel Liebe und Herz.