Sarah Schoeneich (ehemals GedankenKultur)

Ich besuche schon seit mehr als zwei Jahren den Kurs „Traumasensibles Yoga“ für Flinta* bei Sarah. Ich bin so dankbar, dass ich Sarah damals entdeckt habe. In ihren Kursen fühle ich mich immer sehr gut aufgehoben - durch ihre feinfühlige Art & Weise, ihre offene & wertfreie Haltung und den detaillierten Erklärungen beim Yoga, kann ich meinen Körper im hier und jetzt immer besser fühlen und kennen lernen. Dabei verbindet Sarah fachliches Wissen über das Nervensystem und Yoga. Außerdem habe ich letzten Sommer ihr Retreat „Seelenpfade“ besuchen dürfen. Es war absoluter Seelenbalsam für mich und ich konnte intensiver einsteigen in die Themen Triyoga, Selbstregulation, Naturverbundenheit und Ressourcenarbeit (und es gab unglaublich leckeres Essen und ein super schönes Miteinander! 🥰).

Die Trainer*in ist sehr umsichtig, flexibel, kompetent und sehr wertschätzend. Sie hat eine ruhige und angenehme Ausstrahlung. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf persönliche Grenzen geachtet.
Das Training war gut strukturiert und das wesentliche wurde vermittelt und es gab Raum für Austausch.
Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeiten, für bestimmte Themen die Sie besonders interessiert, online auf weiteres Lesematerial zuzugreifen.
Zum Anfang bekommt man Arbeitsmaterial und nach Beendigung des Kurses hat man weiter Zugriff auf das Padlet. Das beinhaltet den kompletten Kurs: Theorie, Gruppenarbeiten und Übungen.

Ich habe den Resillienzkurs besucht. Die Atmosphäre war sehr angenehm und offen und dank dem guten Input durch Sarah Schoeneich und dem Austausch mit den anderen Teilnehmenden konnte ich einige Erkenntnisse gewinnen, wie ich eine berufliche und private Umbruchsituation besser bewältigen kann.

Der Resilienz Yoga Workshop hat mir sehr gut gefallen und geholfen nach langer Pause wieder einen unverkrampften Zugang zu Yoga zu bekommen. Vielen Dank!

Sarah hat es sehr schnell geschafft meinen Blickpunkt für viele Dinge zu ändern und mich dazu gebracht, in einer wirklichen tollen und ruhigen Atmosphäre meine eigenen Lösungsansätze zu entwickeln. Dafür danke ich dir sehr! Weiter so!

Ein schöner workshop mit guter Yogaleitung in tollem Raum. Gerne wieder mal.

Ich bin jetzt seit etwa 1,5 Jahren bei Sarahs TriYoga-Kursen und buche immer wieder neue Kurse – das spricht für sich. 😊

Sarah gestaltet ihre Stunden mit viel Achtsamkeit und geht auf jede Person individuell ein. Sie achtet darauf, dass jede Übung so ausgeführt wird, wie sie dem eigenen Körper guttut, bietet immer passende Alternativen an und sorgt dafür, dass sich niemand überfordert fühlt.

Besonders schätze ich ihre Zuverlässigkeit und Flexibilität. Falls einmal ein Termin ausfallen muss, wird er selbstverständlich nachgeholt.

Ich fühle mich jedes Mal sehr wohl und gut aufgehoben und kann Sarah und ihre TriYoga-Kurse von Herzen weiterempfehlen!