Stressreduktion & Nachhaltigkeitspädagogin Katrin Kepka

Entspannte kreative Zeit - immer wieder schön
Meine Tochter geht immer gerne zu Kartin in die Entspannte kreative Zeit. Hier erfühlen die Kinder als erstes das Thema der Stunde, mit einer Entspannungsgeschichte kommen sie zu Ruhe und anschließend wird kreativ gestaltet.
Es werden alle Sinne angesprochen.
Katrin begleitet die Kinder liebevoll durch diese Zeit und bestärkt sie immer.
Zum Schluss freuen sich alle auf die Krafttierkarten und nehmen dann ihre Kunstwerke mit nach Hause.
Danke liebe Katrin für die jedesmal schöne Zeit .

Wir haben an dem Autogenen Training & Entspannungskurs für Kinder und Eltern teilgenommen, der von der Krankenkasse bezuschusst wurde. Der Kurs war eine wertvolle Erfahrung für meinen Sohn und mich.
In den 8 Treffen haben wir viele interessante und hilfreiche Methoden sowie Entspannungstechniken kennengelernt, die wir nun in unserem Alltag integriert haben. Besonders in Erinnerung geblieben sind die Krafttierkarten, die uns nun dabei unterstützen stressige Situationen besser zu bewältigen.
Die Atmosphäre im Kurs war sehr angenehm, und Katrin hat uns stets unterstützt und motiviert.
Ich empfehle diesen Kurs jedem, der nach Wegen sucht, um mit Stress umzugehen und die eigene Entspannung und Konzentration zu fördern. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung.

Unserem Sohn hat die kreative und entspannte Zeit die er bei Katrin verbracht hat immer sehr gut gefallen.

Ich habe kürzlich an einem Nachhaltigkeitskurs teilgenommen und war begeistert! Wir haben gemeinsam Deocreme und Kühlakkus und Reinigungsmittel hergestellt. Der Kurs hat nicht nur großen Spaß gemacht, sondern mich auch dazu inspiriert, mehr Dinge selbst herzustellen und nachhaltiger zu leben. Die Kursleitung war sehr kompetent, hat alles super erklärt und eine angenehme Atmosphäre geschaffen. Ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen und gerne wieder teilnehmen!

Ein inspirierender Brennnesselworkshop 🌿

Ich hatte das Vergnügen, an einem Brennnesselworkshop teilzunehmen und kann diesen nur wärmstens empfehlen! Die Kursleiterin war kompetent und hat uns gezeigt, wie vielseitig und nachhaltig die Brennnessel ist. Der Workshop war alltagstauglich konzipiert und gut geplant.
Es war deutlich, dass viel Liebe und Mühe in die Vorbereitung geflossen sind.

Jeder Teilnehmer hatte die Möglichkeit, vier verschiedene Produkte herzustellen und mit nach Hause zu nehmen, inklusiver passender Rezepte. Die Tipps, die wir erhalten haben, waren äußerst hilfreich und werden mir in Zukunft nützlich sein.

Ich freue mich bereits auf den nächsten Workshop! Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!

Ich hatte die Möglichkeit, im Rahmen meiner Bachelorarbeit an einem Angebot von Katrin Kepka teilzunehmen und war wirklich begeistert. Ihre Herangehensweise ist sehr praxisnah und einfühlsam. Die Inhalte waren gut strukturiert und leicht verständlich. Besonders beeindruckt hat mich Katrins authentische und offene Art, die eine angenehme Lernatmosphäre schafft.