Yoga by Youliane

Yoga im Sonnenuntergang zur Sommersonnenwende: magisch, verzaubernd, emotional, gefühlvoll, unbeschreiblich! Die Yoga-Einheiten führten Julianne und Elisa durch, abschließend gab es ein Mini Mantra Konzert von Anna. Alle drei waren wunderbar. Es war ein großartiges Erlebnis. Danke für diese tolle Erfahrung und bis zum nächsten Mal! 🌳☀️🪷

Durch die Yogabesuche bin ich entspannter. Es kann jeder teilnehmen, auch wenn man Anfänger ist. Die Übungen werden erläutert. Es gibt ein großes Angebot so das jeder was für sich entdeckt. Ich freue mich auf jede Yogastunde. Danke

Julianes Raum bietet eine wundervolle Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen. Die Einrichtung ist sehr liebevoll und in einer ruhigen Umgebung. Ich war gestern zum ersten Mal dort und habe Yin Yoga und Gong Entspannung mit Maria gemacht. Das Yoga tat super gut, aktivierte den Vagusnerv und viele andere Muskeln, die wirklich mal wieder bewegt werden mussten. Maria hat eine sehr angenehme, ruhige Art voller Vertrauen und Wertschätzung. Die Gong Entspannung war eine spannende Reise zu meinem Ursprung, denn ich habe noch nie solche tiefen Klänge und Frequenzen durch meinen Körper dringen gespürt. So schön, dass es in Cottbus/Sielow diesen Raum gibt! Danke!

Meine ersten Yogaerfahrungen hab ich beim Alpakayoga mit Juliane gemacht. Ein Geschenk von meiner Nichte, wofür ich mega dankbar bin. Seitdem nutze ich jede Chance, um mit den wundervollen Yogaangeboten von Juliane, dem Arbeitsstress zu entfliehen. Schon der Raum vermittelt ein Wohlgefühl und sorgt für Entspannung. Die Übungen werden super und mit viel Ruhe erklärt und jeder darf in seinem Level bleiben. Ich bin immer wieder erstaunt, was mein Körper alles schafft und genieße das Gefühl der Ruhe und Entspannung nach dem Yoga. Danke Juliane, dass du das möglich machst.

Ich war zum ersten Mal bei der Kundalini Meditation & Gong Entspannung dabei. Maria war super lieb und herzlich hat sich selbst vorgestellt und die Einheit erklärt. Zusätzlich gabs sogar ein handout zum Ablauf. Sie hat alle Übungen gut erklärt, sodass man selbst mit geschlossenen Augen gut folgen konnte. Abschließend zum Tee hat sie noch persönlich etwas über ihre Ausbildung erzählt. Ich fand’s rundum ganz toll bei Maria und habe mich sehr wohlgefühlt! 🥰

Ein Ort mit viel Liebesenergie und Menschlichkeit! Egal was du bei Juliane &ihr Team besuchst - es wird einfach schön und kommt bei deinem Körper & Seele gut an !
Wenn es 10 Sterne gäbe - würde auch 10 geben!

Ich gehe regelmäßig zum Yoga zu Juliane und bin immer wieder begeistert. Es macht soviel mit mir, ich gehe jedes Mal mit einer geerdeten Energie, einem klaren Geist und viel positiver Kraft nach Hause oder zur Arbeit. Bei ihren Frauenkreisen bin ich ebenfalls regelmäßig und auch ihre Kolleginin kann ich nur absolut empfehlen. Klares ja zu ihr, ihrem gemütlichen Studio und ihren tollen Events draußen und drinnen.

Im Rahmen der MiA (Mädchen in Aktion, Lila Villa/Frauenzentrum) wurden wir (in einer kleinen Gruppe) an 4 Sonntagen von Youliane oder ihrer Berliner Kollegin zu Yoga-Übungen angeleitet.

Die Übungen zu Achtsamkeit, Selbst(-)bewusstssin, körperlicher Stärke waren sehr spannend und für jeden individuell intensiv ausführbar. Selbst als Anfängerin wurde man von den beiden Damen gut geleitet und ggf. korrigiert.

Die Yoga-Stunden wurden mal ohne musikalische Begleitung, mal mit musikalischer Begleitung und mit den Klängen einer Klangschale begleitet.