Yoganova

Nachdem ich vor einem Jahr zurückgekehrt bin in die Heimat habe ich einen Ort gesucht, an dem ich weiterhin Yoga praktizieren kann und habe für mich Yoganova entdeckt, ein Glücksgriff!! Einfühlsame Lehrer, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen, man fühlt sich gesehen! Ein wunderbarer heller Raum mit viel Platz für jeden einzelnen! Oftmals gehe ich aus der Yogastunde mit dem Gedanken - das ich das schaffen kann, hätte ich nicht gedacht - mit „einem breiten Grinsen“ im Gesicht. Noemi schafft es einfach auf eine wunderbare Art zu motivieren!!

Ich habe bei Yoganova während meiner Schwangerschaft gestartet und war total begeistert von Noémi und dem Kurs. Super lieb, sehr professionell und man erhält umfassende Tipps und Unterstützung :-). Ich bin auch nach der Schwangerschaft noch bei Yoganova und finde die weiteren vielfältigen Kursangebote super. Auch die Flexibilität bei den Kursbuchungen ist ein großes Plus im manchmal doch stressigen Alltag. Absolute Empfehlung also :-).

Als Yoganeuling fühle ich mich bei Yoganova sehr gut aufgehoben. Die Stunden sind bei Noémie (wie auch bei ihren Kursleiterinnen) hervorragend aufgebaut, abwechslungsreich gestaltet und sehr gut angeleitet. Auf körperliche Beschwerden wird eingegangen, es wird darauf geachtet, dass man sich nicht überfordert und es wird aufmerksam korrigiert. Das lichtdurchflutete Studio verbreitet eine Wohlfühlatmosphäre.
Sehr entgegen kommt mir auch die Flexibilität bei den Kursbuchungen.
Von daher eine klare Empfehlung für Yoganova.

Ich besuche jetzt seit über einem Jahr die Kurse bei Yoganova und kann es nur jedem ans Herz legen. Noémi erklärt alles ganz genau, gibt Hilfestellungen und schafft vor allem eine wunderbare Atmosphäre. Hier wird jeder gesehen! Ich habe schon sehr viel gelernt und komme aus jeder Einheit mit einem positiven Gefühl.

Ich kenne Noemi/Yoganova (vorher Rüttenscheid und nun Stadtwald), seit ca. 10 Jahren und komme immer wieder gerne :).
Besonders gut aufgehoben, habe ich mich nach der Geburt, meines zweiten Kindes gefühlt (Yoga Postnatal mit Baby).
Noemi ist empathisch, verständnisvoll und bietet auf Nachfrage zugeschnittene Lösungen/Angebote an.
Ich kann Yoganova empfehlen :).

Ich komme seit vielen Jahren regelmäßig zu den Yogakursen und fühle mich jedes Mal aufs Neue wohl. Es wird auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen und die Yogaposen werden mit viel Wertschätzung und Feingefühl korrigiert. So kann man sich stetig weiterentwickeln.
Für mich ist das Studio ein echter Wohlfühlort, an dem der Stress des Alltags schnell in den Hintergrund rückt. Absolute Empfehlung!

Ich kam im April diesen Jahres das erste Mal mit Yoganova in Kontakt und bin so froh, diese Oase für mich entdeckt zu haben. Die Räumlichkeiten sind hell und großzügig mit direktem Blick ins Grüne. Die Yogastunden sind sehr abwechslungsreich, individuelle Bedürfnisse sind wichtig und stehen im Fokus. Die Atmosphäre ist entspannt und herzlich, die Begegnung ist authentisch. Ein wahrhaftiger Ort zum Entspannen, Loslassen und Krafttanken.

Noémi bietet in ihrem schönen Studio Yoga für Schwangere an - und ich kann jeder Schwangeren nur ans Herz legen es unbedingt mal auszuprobieren! ☺️

Bereits in der ersten Stunde hab ich Muskeln gespürt, die ich für die Schwangerschaft und Geburt brauche und die zu wenig Aufmerksamkeit von mir bisher bekamen - und Dehnung, die wirklich ein Segen ist in dieser körperlich fordernden Zeit.

Noémi geht auf alle Teilnehmerinnen individuell ein, korrigiert Haltungen und beobachtet sehr aufmerksam. So hat sie sofort eine Fehlstellung bei mir erkannt, die ich aufgrund einer Knieverletzung hatte und die durch die Schwangerschaft verstärkt wurde. Dadurch bestärkt ging es dann zum Osteopathen und alles konnte ins Lot gebracht werden. ☀️

Die Stimmung im Kurs ist wertschätzend, alle Teilnehmerinnen werden gesehen und gehen positiv in die Stunden.

Fazit: Wenn ihr euch in der Schwangerschaft was Gutes tun möchtet, probiert Pränatalyoga bei Yoganova!