GROW & FLOW - Life Coaching und Yoga by Inga

Ich bin seit Januar bei Inga im Yogakurs und kann diesen wirklich nur weiterempfehlen! Inga leitet ihren Kurs mit einer sehr angenehmen, ruhigen und empathischen Art. Sie leitet die einzelnen Übungen sehr gut an und gibt auch immer Alternativen für diejenigen, sie sich noch nicht so sicher fühlen. Deshalb empfehle ich ihre Kurse auch für alle Einsteiger*innen und diejenigen, die einfach mal ausprobieren möchten, ob Yoga etwas für sie ist.

Der Ort für Ingas Kurs, der Bewegungsraum eines Kindergartens, ist genau passend und sehr gemütlich. Durch Ingas Dekoration in der Mitte ist die Stimmung sehr heimelig und man kann super entspannen. Inga bringt Yogakissen, Decken und Matten für alle mit, sodass man keinerlei eigene Yoga-Ausstattung benötigt.

Ich möchte Ingas Yogakurs ganz klar weiterempfehlen! Hier kann man super abschalten und zur Ruhe kommen, merkt aber am nächsten Tag auch, dass man sich körperlich betätigt hat.

Das Neujahrs-Flow Retreat mit Inga war super, gut organisiert und seeehr bereichernd. Inga hat eine sehr angenehme Art und Stimme, die 🧘🏼‍♀️ Einheiten und die Meditation waren gut.
Auch die Location war gut gewählt, dass Essen frisch, lecker und es gab sogar eine Vegane Variante

Das Yoga-Retreat Ende Januar war ein rundum gelungener Tag voller wertvoller Momente. In einer sehr angenehmen Atmosphäre mit herzlichen Menschen konnte man den Alltag vollkommen hinter sich lassen.

Besonders hervorzuheben ist die warme und sympathische Art von Inga, die diesen Tag als Yogalehrerin gestaltet hat. Mit ihrer ruhigen, authentischen Ausstrahlung und ihrer achtsamen Anleitung schuf sie einen geschützten Raum, in dem man sich sofort wohl und gut aufgehoben fühlte. Die Yoga-Übungen waren wohltuend, stimmig aufgebaut und für Körper wie Geist sehr bereichernd.

Auch das schmackhafte, liebevoll zubereitete Essen bleibt lange in Erinnerung und hat das Erlebnis perfekt abgerundet. Ein Tag, der noch lange nachwirkt – und ein Retreat, zu dem man jederzeit gerne wiederkommen würde.

Ich hatte beim Yoga-Retreat am Möhnesee einen wundervollen Tag für mich. Inga hat diesen Tag richtig schön gestaltet, es gab Yoga- und Meditationseinheiten, einen kreativen Teil und nicht zuletzt eine tolle Verpflegung durch das Team vom Torhaus Möhnesee. Ingas empathische und authentische Art vermittelte von Beginn an ein Wohlgefühl. Die Zeit verging wie im Flug und ich konnte diese angenehme Entspannung mit in meinen Alltag nehmen. Ein rundum gelungener Tag und eine sehr schöne Erfahrung, die ich jedem ans Herz legen kann, der sich etwas Gutes gönnen möchte.

Ich habe am Neujahrs-Flow Retreat teilgenommen und die Zeit sehr genossen. Inga führt die Teilnehmenden mit Ruhe und Leichtigkeit durch den Tag. Sie hat eine super angenehme Präsens, ist für die Gruppe da und nimmt jeden einzelnen wahr.
Ich selbst habe mich gut auf die Yoga Einheiten, Meditationen, Entspannungen und Impulse zum neuen Jahren einlassen können. Sie griffen aus meiner Sicht perfekt ineinander und ich habe mich tatsächlich im Flow gefühlt. Dazu die sorgfältige Wahl der Location, das hochwertige Mittagessen und die gute Qualität der Materialien - an jeder Stelle war für mich spürbar wieviel Herz hier jemand in die Planung und Organisation gesteckt hat. Danke Inga dafür!
Ich komme gerne wieder!

Absolute Herzensempfehlung ❤️!
Inga schafft es mit ihrer empathischen, freundlichen und beruhigenden Art eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. Ihr Retreat ist kompetent und abwechslungsreich geleitet, so dass man entspannt, mit neuer Energie und vielen Impulsen nach Hause fährt.
Herzlichen Dank, liebe Inga!
Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs!

Ein wunderschöner Tag voller Entspannung und Achtsamkeit, tolle Yogaeinheiten im Wechsel mit Meditation, einem tollen Essen und einfallsreichem Programm. Ein Yoga Retreat zum Weiterempfehlen.
Vielen Dank liebe Inga

Ich habe mit der lieben Inga an dem Thema Emotionen gearbeitet. Während mehreren Sessions über viele Wochen hinweg habe ich eine sehr positive Entwicklung meinerseits erlebt. Inga hat mich dabei unterstützt und mir geholfen mich in diesem Bereich weiterzuentwickeln. Besonders hat mir der Mix aus praktischen Übungen, Wissen und Einfühlungsvermögen gefallen. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt und Inga hat mir stets den Raum gegeben für alles, was aufkam. Ich kann ihr Coaching nur jedem empfehlen, egal mit welchem Thema man sich derzeit persönlich beschäftigt❤️