Sascha Dejas Coaching & Personal Training

Nach nun 2 Jahren Coaching bleibt mir nur eins zu sagen: DANKE! Und: das war das Beste was ich je an Selbstfürsorge für mich tun konnte - Sascha ist ein absoluter Meister seines Faches mit super viel Erfahrung, herausragendem Fachwissen und Empathie. Mein Mindset hat zusätzlich profitiert und meine Kraft und meine Technik haben sich wahnsinnig gut dank Saschas Coaching entwickelt. Man bekommt wirklich das Rundum-Sorglos-Paket. Nicht zuletzt ist jede einzelne Techniksession nicht nur lehrreich, sondern macht auch irre viel Spaß! Tausend Dank für die mit Abstand beste Zeit überhaupt!

Seit über einem Jahr exzellente Leistung auf höchstem Niveau. Von Korrektur kleinster Technikfehler bis zu ständig wechselnden Impulsen ist alles dabei. Sascha wird mit Sicherheit noch einige Jahre mein Trainer bleiben.

Ich kann Sascha jedem weiter empfehlen, der Lust auf sauberen, dem eigenen Alltag angepassten Sport hat!

Ich habe bei Sascha über einen längeren Zeitraum ein Coaching gemacht. Sascha hat für mich eine richtig gute Basis geschaffen, auf der ich nun sehr gut aufbauen kann, besonders was den (gesunden) Umgang mit Krafttraining angeht. Die wöchentlichen Calls und das Besprechen von Techniken, Trainingsplanung und sportlichen Zielen haben mir dabei ungemein weitergeholfen.
Für mich war es eine super Investition!

Saschas Coaching ist Gold wert. Als Streetlifting Athletin kann ich mir keine bessere Betreuung während der Wettkampfvorbereitung vorstellen. Sascha ist zweifelsohne einer der wenigen Experten in diesem Sport, darüberhinaus stets auf dem aktuellen Stand der Trainingswissenschaft und enorm bemüht alle Leistungsfaktoren im Blick zu behalten. Meine Technik hat sich in allen vier Wettkampfübungen schon nach wenigen Wochen erheblich verbessert. Speziell dafür bin ich ihm unendlich dankbar! Der Trainingsplan ist perfekt auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnitten. Die regelmäßigen Feedback Calls und Saschas beispiellose Erreichbarkeit bei dringenden Fragen machen die gesamte Kommunikation super entspannt. Ich kann mich voll und ganz aufs Training und meine Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft konzentrieren. Ich würde jedem ein Coaching von Sascha von Herzen weiterempfehlen, der oder die sich im Kraft- und speziell auch Leistungssport weiterentwickeln will! ❤️

Ich trainiere mit Sascha seit über 1 Jahr und er ist mit abstand der beste Trainer den ich je hatte - und meine Ergebnisse sprechen für sich! Nicht nur technisch... sondern auch bei der Kraft! Ich bin wirklich schon seit 15 Jahren im Kraftsport und Calisthenics unterwegs und seit einem Jahr auch in Crossfit (dank Sascha) und ich sporeche Daher aus Ehrfarhung wenn ich sage, dass Sascha eine wahre Empfehlung wert ist und mit ihm zu starten!! Egal ob man Einsteiger ist oder schon Fortgeschritten.. mein absoluter Lob :)

DANKE SASCHA!!

Sascha Dejas ist als Personal Trainer in Hamburg eine der besten Adressen. Zuverlässig, ehrlich, kompetent und immer auf Augenhöhe bringt er dich deinen Zielen näher. Egal ob Kraftzuwachs, Fettverlust oder ein allgemein aktiveres Leben. Sascha kann dir weithelfen! Eine absolute Empfehlung.

Wenn man auf der Suche nach einem kompetenten, lustigen und ehrlichen Coach ist, dann hat man ihn mit Sascha gefunden!
Er begleitet mich nun schon mehr als 1,5 Jahre als Online Coach. Sascha passt den Trainingsplan individuell an und kann einen auch aus der Ferne motivieren. Hinzu kommt, dass sich meine Kraftwerte und meine Technik, durch Videoanalysen, verbessert haben. Was will man mehr :)

Freude Spaß und Disziplin. Sascha Dejas findet das perfekte Maß, dass Training Spaß macht, aber dich richtig an deine Grenzen zu bringen, um deine Erfolge zu sichern. Super sympathisch und er weiß einfach was er tut!!! Muscle ups lernen, Technik aufs neue Level bringen…Geisteskrank!!